秋冬进补，天乐园古参堂 | 红参液全方位养生方案 随着秋天的脚步渐行渐远，冬天的寒意也开始悄然袭来。在这个季节交替的关键时刻，天乐园古参堂为您带来全方位的养生方案，帮助您在寒冷的季节保持健康，达到最佳的进补效果。 传...

我是中信建投食品饮料研究员周金菲，今天我来分享下食品饮料行业高景气细分成长赛道的一些感悟与思考。 2020年行情很极端，整个市场都在谈论白马龙头、核心资产，小票顿时失去了原有的关注度，其背后有一定的道理。中国经济发展...

总有人抱怨饮食减肥乏味的很，奇怪，饮食该是生活中最有“味道”的啊，怎么会乏味。原来这些朋友是因为饮食减肥形式太单一，见效太不明显而感觉“乏味”。其实这是因为你饮食减肥还没有完全规划好，饮食如果有减肥妙方助阵的话，你还...

春季要学会养生，这4种“蔬菜”千万别碰，寄生虫多到“成堆” 豆角 豆角相信很多人可能会发现，在平时处理豆角时，会发现豆角上存在一些小虫子，即使这些虫子放在高温下烹饪的话，也是会存在存活的情况。所以在平时还是尽量少吃一...

目录 一到了夏天，可谓是喜忧参半。喜的是一到了夏季，女孩子就可以穿漂亮的衣服外出了，而且可以很好的展示自己的身材，而忧的是夏季天气炎热，可能会中暑、被晒伤等。所以夏季养生的重中之重就是要注意防晒和防暑降温。下面我们就...

养生粥培训介绍 养生粥源自中国千年传统文化，自古以来，就备受历代养生家的重视，是人们日常生活中再熟悉不过的饮食之一。粥不仅自身营养丰富，更是其他营养食物的绝佳载体。任何食物与粥为伍，都会变得亲切温暖，让人百食不厌。 ...

现在已经进入深秋，天气慢慢转凉，风也变得刺骨。以前，我是一个从来不关注养生的人，但随着年龄增大，慢慢体会到了它的魅力，觉得养生还是有好处的。 秋季是养生的好季节，但是关于养生的知识太高深，研究半天我也是一知半解，作为...

上世纪80年代左右，我们中国人需要解决的问题就是温饱。但是现在不同了，改革开放以来我们中国经济发展腾飞，人们的生活水平普遍增高，所以摆在人们面前最大的困难就是养生，绿色养生。人们都在追求更绿色的生活。这些生活都是靠我...

处暑节气预示着真正的秋季的开始，而且这个时候很容易出现上火啊还有由于气温的变化出现呼吸道疾病的发生，所以处暑节气应该注意一些调理体质的方法，饮食方面还是很重要的一部分哦，那么如何调理呢，下面的这些食物很适合处暑节气食...

冬天天气寒冷，那么宝宝应该怎么吃呢?冬天宝宝的养生吃法是有讲究的，不过宝宝冬天最主要就是保暖防寒以免感冒。以下，就来听听营养专家和保健专家的说法吧! 营养专家说 吃热量高的食物 冬天天气冷，膳食中应多补充产热营养素，...

冬天吃什么好呢?冬季养生中不能少的一项就是食补，所谓食补就是要吃对食物才有效果。 冬天养生吃7种食物 一、枸杞 养肝明目。冬季是补肾的好季节，而枸杞是补肾佳品。枸杞性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神...

天一冷，手脚冰凉、脸色蜡黄、体虚乏力就找上了门，这些都在提醒你：该补气血啦！ 今天就教大家一道非常经典的补气养血汤——五红汤。 几种补血养血的食材“强强联手”，熬成一碗滋补甜汤，效果自然翻好几倍！ 关键是口感还很清甜...

最近各院校的复试和调剂信息都在持续更新，更有院校已经公布2022研究生的拟录取名单。考研的同学们有没有关注？今天小编就整理了“2022考研拟录取名单：成都中医药大学关于养生康复学院2022年统招硕士研究生新增计划录取...

一、女性养生五种食物越吃越年轻 樱桃——樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑 自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果...

《中国居民膳食指南（2022）》（下文简称《指南》）提出了平衡膳食准则八条，其中准则一就是“食物多样，合理搭配”，这一准则适用于一般人群的膳食搭配。 这一部分，《指南》向大家推荐了“平衡膳食模式”。 平衡膳食模式是最...