百家杂谈第1854页

胆固醇高吃什么可以降下来这七种食物别错过

如今，随着经济的发展，人们的饮食结构发生了很大的变化。如果人们在生活中不注意饮食问题，很容易造成高胆固醇，尤其是中老年人。患有高胆固醇疾病的人，在生活中要注意调理，尤其是饮食方面。下面就来带大家了解下胆固醇高吃什么可以降下来。胆固醇高吃什么可以降下来1、海带海带中有大量的牛磺酸，可以降低血压和胆固醇。其中，膳食纤维可以帮助抑制胆固醇的吸收和排泄，从而达到最佳的治疗效果。2、柚子柚子富含钾，几乎不含钠，是高血压、心脏病、肾病患者的最佳食疗水果。柚子含有丰富的果胶，可以降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，减少动脉壁的损伤，维...
宝宝爱吃的100种辅食的做法（看到这22种宝宝辅食的做法）

一、番茄米汤宝妈煮粥的时候给宝宝盛一点米汤，一小块西红柿去掉皮，捣成细细的西红柿泥，把西红柿泥混合到米汤中煮开就好了。二、烂米粥原料：大米、南瓜、胡萝卜、红薯。做法：大米洗干净，提前浸泡半小时，小火熬炖成烂烂的糊状，按自己需要加不同种类的蔬菜泥，南瓜、胡萝卜、红薯，蒸好后研磨成泥添到粥里；青菜切碎，搅拌机打碎后加到粥里，宝宝一般都喜欢南瓜粥和油菜粥哦~三、蛋黄南瓜小米粥原料：熟蛋黄、南瓜泥、小米粥。做法：1、小奶锅先煮小米粥；2、接着煮熟一个鸡蛋；3、粥快煮好时，把南瓜洗净，去皮后切成小块，隔水蒸熟压成泥，然后取一...
盘点女生基础代谢低的表现快来看看你是不是易胖体质

身体的基础代谢对于减肥的人来说非常重要。很多人不能减肥，甚至喝水会发胖。其实他们的基础代谢太低了。即使摄入的热量很少，身体也没有办法消耗。下面就来带大家了解下女生基础代谢低的表现都有哪些。女生基础代谢低的表现1、掉头发新陈代谢慢会影响头发的生长速度和再生能力。由于新陈代谢缓慢，头皮缺乏足够的营养，会导致脱发。2、皮肤暗沉新陈代谢慢会阻止角质层细胞脱落，角质会厚厚的堆积在皮肤表面，所以皮肤会变得暗沉粗糙。脸上的角质如果不及时去除，会严重影响营养成分和护肤品的吸收。3、四肢冰冷有些女性即使在温暖的天气也会手脚冰凉。中医...
黄秋生都有什么电影（黄秋生的三部巅峰作品）

港台的恐怖电影往往存在我们童年的记忆中，那时候的类型演员也大多数从哪个时间段涌现出现，今天就和大家聊聊黄秋生和他参演的恐怖电影，黄秋生主演的恐怖电影八仙饭店的叉烧包当然要拿出来分享这部电影是根据澳门真实案件改编，整部电影都让我们感到莫名的恐惧，它讲述了陈子良因为债务问题把好友阿强烧死后潜逃，然后化名为王志恒在八仙饭店打工，但噩梦终会露出獠牙，将店主一家杀害后肢解尸体做成叉烧包毁尸灭迹，对外宣称自己将整个饭店买下，逍遥自在地当起了老板，整部电影最出彩的地方就是黄秋生的演技他把这个变态狂魔演绎得入木三分导致在很长的时间...
90后必看十部老电视剧（90年代经典的电视剧）

上次说了一些80年代的经典电视剧，今天聊聊90年代都有哪些陪伴我们度过童年的电视剧。1、《新白娘子传奇》时间：1992类型：爱情 / 奇幻 / 古装赵雅芝演这个电视的时候都已经40岁了，演出来了少女的感觉，放现在来演技颜值依然在线，叶童的许仙很不错，演出了书生的阴柔，文弱，不出戏，完全没有想到她是女性。2、《天龙八部》时间：1997类型：剧情 / 武侠 / 古装97年这个版本也是《天龙八部》在那么多个翻拍版本中最经典的一个了。小时候第一次看天龙八部就是这个版本，在后来看到其他翻拍的，乔峰这个形象也就只有黄日华饰版本...
马布国的心情微信说说（优秀50句）

在日复一日的学习、工作或生活中,大家总少不了接触一些耳熟能详的句子吧,那么都有哪些类型的句子呢?下面是小编精心收集整理，为您带来的马布国的心情微信说说（优秀50句），仅供参考，大家一起来看看吧。马布国的心情微信说说一1、惟有民魂是值得宝贵的，惟有他发扬起来，中国才有真进步。--鲁迅2、大江歌罢掉头东，邃密群科济世穷。面壁十年图破壁，难酬蹈海亦英雄。--周恩来3、唐·李梦阳：向北望星提剑立，一生长为国家忧。4、王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。--陆游《示儿》5、烈士之爱国也如家。--葛洪《抱朴子·外篇·广譬》烈士...
降血糖最快的6个土方子比吃药还管用

血糖的高低对人体的健康影响是很大的，大多数人的血糖都在正常范围内，只有少数人有血糖偏高的问题，这时就需要通过一些方法来进行处理，下面就来给大家分享几个降血糖最快的土方子。降血糖最快的土方子1、马齿苋煮水马齿苋具有很强的降血糖作用，因为它含有高浓度的去甲肾上腺素，能促进胰岛分泌胰岛素，调节人体内的糖代谢过程，从而降低血糖浓度。2、萝卜汁萝卜汁降血糖的效果非常好，因为萝卜中含有大量的胡萝卜素，不仅可以清除体内的自由基，而且其中的果酸有助于糖和脂肪的代谢，有助于降血糖。3、洋葱泡醋洋葱去皮切片，然后放在干净的容器里，倒上...
神兽出笼放假幽默句子(通用96条)

在平日的学习、工作和生活里,大家一定都接触过一些使用较为普遍的标语吧,标语在生活中是比较重要的一种宣传形式。下面是栏目小编精心整理的神兽出笼放假幽默句子(通用96条), 为方便后续阅读,请你收藏本文。神兽出笼放假幽默句子一1、人与人之间的联系就像心电图，说不定突然哪天点开朋友圈就只能看到一条横线。2、开学第一个星期中秋节放假第二个星期东盟博览会又放假两天下个月又是国庆又是世锦赛的。。哎哟。嗨翻啊3、这头神兽已经大门不出二门不迈快一个多月了，每天睁眼一直能开心到闭眼。4、放假再无聊，我也不愿上学；就像爱...
盘点22部经典好看盗墓电视剧

1、鬼吹灯之精绝古城《鬼吹灯之精绝古城》是企鹅影视、梦想者电影、正午阳光影业联合出品，改编自天下霸唱所著同名小说的网络季播剧。该剧由孔笙导演，侯鸿亮制片，靳东、陈乔恩、赵达、岳旸等人主演。该剧讲述了胡八一、Shirley杨与王胖子一起历经万险来到了塔克拉玛干沙漠中的精绝古城遗址寻找“鬼洞”的故事。2、鬼吹灯之龙岭迷窟《龙岭迷窟》是由韩志杰担任监制，费振翔执导，潘粤明、张雨绮、姜超领衔主演，高伟光特别出演的探险悬疑网剧。该剧主要讲述的是胡八一、Shirley杨、王胖子组成的“铁三角”探险小队共赴龙岭迷窟寻找雮尘珠的...
宿便怎么排干净小妙招六招让你和便秘说拜拜

人体的排便是很重要的，如果长时间不排便，会造成大量排便，从而导致大腹便便。所以直接导致腹部脂肪多，还会导致体重不断增加，从而增加患病风险。下面就来给大家分享几个宿便怎么排干净小妙招。宿便怎么排干净小妙招1、按摩排便不畅可能是胃肠蠕动缓慢或消化不良造成的。可以通过顺时针按摩腹部来缓解，这样可以加快局部血液循环，促进排便和排泄，也可以改善肠道蠕动。2、喝蜂蜜水蜂蜜有润滑肠道缓解便秘的作用，而如果想清肠便，可以每天早上喝一杯蜂蜜水，可以加快肠便的排出。但蜂蜜中含有雌激素和糖，所以婴儿、糖尿病患者和男性患者不宜长期饮用。3...
阴虚火旺吃什么水果这七款水果不容错过

阴虚的人体内有大量的火，所以会出现手脚发热、口干咽燥、怕热恶寒等症状。中医认为，阴虚的人要养阴清热，养阴抑阳来调理，饮食要清淡。不要吃油腻厚重、辛辣温燥的食物，多吃清热养阴的食物。下面就来带大家了解下阴虚火旺吃什么水果。阴虚火旺吃什么水果1、桑葚桑葚是桑葚的果实，能滋阴养血，补肝肾。对于阴虚火旺的患者来说，桑葚是非常好的食物。经常吃一些桑葚可以清火，生津，滋补肝肾。2、雪梨雪梨也非常适合阴虚火旺的人，因为它具有清热降火、滋阴润燥、止咳清肺的作用，而且还含有丰富的膳食纤维，可以清肠解毒。平时多吃雪梨，可以有效预防各种...
最近塔沟武校打人事件（封面评论又打死人）

好事成双，双喜临门，只是美好祈愿。童话骗人，现实晦涩。更多时候，福无双至，祸不单行。悲剧事故，接二连三，一“又”再“又”，才最让人心力交瘁，疲于面对。“河南武校学生遭教练殴打致轻伤，涉事教练被刑拘”（10月21日澎湃新闻）。这是登封少林延鲁武校一幕：因上课讲话，一学生被代课教练殴打。教练自然被拘了。打伤不算最惨，还有围殴致死——“调查河南黑武校乱象：13岁男生上武校被同学打伤致死”（10月23日《新京报》）。棋盘山武校学生被殴致死案，5名嫌疑人被批捕（至少3名未成年人）。据负责人称，13岁男孩因外逃被抓回后遭同宿舍...