吃艾、艾灸、艾熏……
寻常艾草是个宝
艾草治病 古已有之
广州中医药大学第一附属医院药学部副主任医师丘振文介绍，我国用艾草治病已有3000多年的历史。艾草又名艾蒿、医草、炙草等。在古代，用艾草防病治病、养生延寿，既简便易行又切实有效。
艾草的主要功效是祛寒湿、治虚寒。据《本草纲目》载：“服之则走三阴，逐一切寒湿，灸之则透诸经而治百种病邪，起沉疴之人为康泰。”2010年版《中国药典》载：“艾叶性温，味苦、辛，有小毒，入肝、脾、肾三经。内服具有温经止血、散寒止痛的功效；外用具有祛湿止痒、温经、止血、暖宫的功效，尤适用于崩漏、下焦虚寒所致的月经不调、痛经、宫冷不孕等症。”
艾草是一种极具养生价值的药物
艾草的茎和叶化学成分不同，养生保健主要使用艾叶，其化学成分主要是其中含有的挥发油，具有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、止血及抗凝血、镇静等作用。另外，由于艾叶中含有的挥发油渗透性好、滋润性好，所以有助于促进血液循环，特别适合敏感肌肤及受损肌肤。
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