子宫后位如何受孕较快速（子宫后位如何受孕较快）

摘要： 一、想子宫后位受孕快应注意同房体位当子宫处于后位时，宫颈处于向前向上的状态，宫颈口不易浸泡...

一、想子宫后位受孕快应注意同房体位

当子宫处于后位时，宫颈处于向前向上的状态，宫颈口不易浸泡精液，受孕机会明显减少。为了帮助精液更好地浸泡子宫颈，便于精子和卵子结合，夫妻同房时可以交换体位。最好跪在他们背后，以便将精液射向更靠近子宫颈的阴道前穹窿，尽量为精子进入子宫创造条件。

当然，正常体位性交也是可以的。性交后，在女方臀部下垫一个适当厚度的垫子或小枕头，使臀部抬高，使注射的精液集中在阴道后穹窿，继续抬高臀部在床上停留20-30分钟，使精液进入。

在注意：,女人在射精后半小时内不应排尿，以免精液外流。不要过快的清洗自己的下体，为精液停留创造时间，让子宫颈与精液充分接触，从而增加精子进入宫腔的概率。

二、想子宫后位受孕快应积极纠正子宫后位

三、运动方法

女性要坚持侧卧、仰卧、跪姿，每天2-3次，每次半小时，让子宫有机会前倾、前弯。月经期也要每天俯卧一次，因为这是略软的子宫，有助于身体前倾。如果子宫后位严重，应始终以膝胸位下跪，即下跪时与地平面垂直，腰部要向下塌陷，但不能向上弓，每次15分钟左右。

以下都是有利于改善子宫后位的运动。女性朋友可以自由选择，自由组合练习：

四、俯卧位运动

两上肢轮流抬直背；同时抬起双下肢。

五、手膝位（手膝着地）运动

下肢轮流伸直，向各个方向运动；肘部和胸部向前向下弯曲；同时抬起右上肢和左下肢，同时抬起左上肢和右下肢；抬起你的脚趾，伸直你的膝盖，抬起你的臀部。

六、肘膝位（肘膝着地）运动

胸部向前下弓；下肢轮流向后向上伸直；膝盖依次向前向后爬行；抬起你的脚趾，伸直你的膝盖，抬起你的臀部。

七、手足位（手足着地）运动

坐脚跟后，再还原；下肢依次向前弯曲。

八、跪位运动

跪下，直立，向前和向下弯曲，手臂抬起，手臂仍然伸直，双手放在地上。