榴莲的营养和功效有哪些（榴莲的营养价值和功效介绍）

摘要： 1、 榴莲具有活血散寒、强身健体、润肠通便的营养和功效。2、 榴莲是热的。经期适当食用榴莲，可以补肾助阳，可以缓解腹部受凉引起的痛经。3、 此外，榴莲肉富含糖分和脂肪，可以帮助人们...

1、 榴莲具有活血散寒、强身健体、润肠通便的营养和功效。

2、 榴莲是热的。经期适当食用榴莲，可以补肾助阳，可以缓解腹部受凉引起的痛经。

3、 此外，榴莲肉富含糖分和脂肪，可以帮助人们补充营养，降低患病风险。

4、 榴莲还含有丰富的膳食纤维，能吸收肠道内的水分，*容性扩张后的肠壁，促进肠道蠕动，治疗便秘，有助于预防直肠癌和结肠癌。

1、 榴莲具有活血散寒、强身健体、润肠通便的营养和功效。

2、 榴莲是热的。经期适当食用榴莲，可以补肾助阳，可以缓解腹部受凉引起的痛经。

3、 此外，榴莲肉富含糖分和脂肪，可以帮助人们补充营养，降低患病风险。

4、 榴莲还含有丰富的膳食纤维，能吸收肠道内的水分，*容性扩张后的肠壁，促进肠道蠕动，治疗便秘，有助于预防直肠癌和结肠癌。

1、 榴莲具有活血散寒、强身健体、润肠通便的营养和功效。

2、 榴莲是热的。经期适当食用榴莲，可以补肾助阳，可以缓解腹部受凉引起的痛经。

3、 此外，榴莲肉富含糖分和脂肪，可以帮助人们补充营养，降低患病风险。

4、 榴莲还含有丰富的膳食纤维，能吸收肠道内的水分，*容性扩张后的肠壁，促进肠道蠕动，治疗便秘，有助于预防直肠癌和结肠癌。