吃虾可以喝纯牛奶吗（虾可以和纯牛奶一起食用吗）

摘要： 1、 吃虾可以喝纯牛奶。虾和牛奶都是高蛋白食物，可以为你的身体提供营养。但肠胃不好的人，一般可以在吃虾后间隔两个小时左右再喝牛奶。2、 虾含有丰富的铁、钙、脂肪和蛋白质，其中蛋白质...

1、 吃虾可以喝纯牛奶。虾和牛奶都是高蛋白食物，可以为你的身体提供营养。但肠胃不好的人，一般可以在吃虾后间隔两个小时左右再喝牛奶。

2、 虾含有丰富的铁、钙、脂肪和蛋白质，其中蛋白质含量较高，是一种高蛋白食物。适量吃虾可以为身体提供必要的营养，预防骨质疏松，增强身体抵抗力。牛奶含有钙、锌、卵磷脂、氨基酸、蛋白质等营养成分，其中蛋白质的含量在3%左右，也属于高蛋白食物。而且虾和牛奶都是高蛋白食物，所以一般吃虾喝牛奶可以给身体提供更多的营养，也可以帮助提高抵抗力。

3、 如果肠胃消化不良，一般建议在吃虾后两个小时左右喝牛奶，既能给身体提供营养，又能避免沉淀物造成的营养流失。除了吃虾喝牛奶，还可以多吃新鲜蔬菜和水果，如芹菜、韭菜、黄瓜、苹果等。

1、 吃虾可以喝纯牛奶。虾和牛奶都是高蛋白食物，可以为你的身体提供营养。但肠胃不好的人，一般可以在吃虾后间隔两个小时左右再喝牛奶。

2、 虾含有丰富的铁、钙、脂肪和蛋白质，其中蛋白质含量较高，是一种高蛋白食物。适量吃虾可以为身体提供必要的营养，预防骨质疏松，增强身体抵抗力。牛奶含有钙、锌、卵磷脂、氨基酸、蛋白质等营养成分，其中蛋白质的含量在3%左右，也属于高蛋白食物。而且虾和牛奶都是高蛋白食物，所以一般吃虾喝牛奶可以给身体提供更多的营养，也可以帮助提高抵抗力。

3、 如果肠胃消化不良，一般建议在吃虾后两个小时左右喝牛奶，既能给身体提供营养，又能避免沉淀物造成的营养流失。除了吃虾喝牛奶，还可以多吃新鲜蔬菜和水果，如芹菜、韭菜、黄瓜、苹果等。

1、 吃虾可以喝纯牛奶。虾和牛奶都是高蛋白食物，可以为你的身体提供营养。但肠胃不好的人，一般可以在吃虾后间隔两个小时左右再喝牛奶。

2、 虾含有丰富的铁、钙、脂肪和蛋白质，其中蛋白质含量较高，是一种高蛋白食物。适量吃虾可以为身体提供必要的营养，预防骨质疏松，增强身体抵抗力。牛奶含有钙、锌、卵磷脂、氨基酸、蛋白质等营养成分，其中蛋白质的含量在3%左右，也属于高蛋白食物。而且虾和牛奶都是高蛋白食物，所以一般吃虾喝牛奶可以给身体提供更多的营养，也可以帮助提高抵抗力。

3、 如果肠胃消化不良，一般建议在吃虾后两个小时左右喝牛奶，既能给身体提供营养，又能避免沉淀物造成的营养流失。除了吃虾喝牛奶，还可以多吃新鲜蔬菜和水果，如芹菜、韭菜、黄瓜、苹果等。

1、 吃虾可以喝纯牛奶。虾和牛奶都是高蛋白食物，可以为你的身体提供营养。但肠胃不好的人，一般可以在吃虾后间隔两个小时左右再喝牛奶。

2、 虾含有丰富的铁、钙、脂肪和蛋白质，其中蛋白质含量较高，是一种高蛋白食物。适量吃虾可以为身体提供必要的营养，预防骨质疏松，增强身体抵抗力。牛奶含有钙、锌、卵磷脂、氨基酸、蛋白质等营养成分，其中蛋白质的含量在3%左右，也属于高蛋白食物。而且虾和牛奶都是高蛋白食物，所以一般吃虾喝牛奶可以给身体提供更多的营养，也可以帮助提高抵抗力。

3、 如果肠胃消化不良，一般建议在吃虾后两个小时左右喝牛奶，既能给身体提供营养，又能避免沉淀物造成的营养流失。除了吃虾喝牛奶，还可以多吃新鲜蔬菜和水果，如芹菜、韭菜、黄瓜、苹果等。