怀孕上班很难熬（给职场*的一些小建议）

迫于育儿压力/害怕脱离职场，越来越多*会选择驰骋于职场，孕反、乏力、尿频这些妊娠变化的出现，又会让怀孕上班这件事变得更辛苦，*们坚持上班但又觉得很难撑的时候，就来看看这期上班的好处吧！

想想怀孕上班的好处

1.经济上，多一分收入

2.工作可缓解妊娠反应

3.工作忙碌会冲淡焦虑

4.*活规律，一日三餐定点吃

5.与人沟通不容易抑郁

6.社保不断缴，可享受产检报销和*育津贴

7.外出工作可以促进肠胃蠕动，减少便秘发*

8.有保胎假、产假、产检假、哺乳假

同时，我也整理了一些建议给职场*

希望你们尽可能的度过一个轻松的孕期

饮食方面：

1.清淡饮食，少吃油炸食品；

2.多喝水，饭后补充水果；

3.办公室备些零食缓解饥饿；

4.建议带饭去公司吃

5.点外卖要选择有保障的店铺

孕期办公方面：

1.脚上放个小凳子，预防水肿

2.申请宽敞一点的工位，离厕所近一点更好

迫于育儿压力/害怕脱离职场，越来越多*会选择驰骋于职场，孕反、乏力、尿频这些妊娠变化的出现，又会让怀孕上班这件事变得更辛苦，*们坚持上班但又觉得很难撑的时候，就来看看这期上班的好处吧！

想想怀孕上班的好处

1.经济上，多一分收入

2.工作可缓解妊娠反应

3.工作忙碌会冲淡焦虑

4.*活规律，一日三餐定点吃

5.与人沟通不容易抑郁

6.社保不断缴，可享受产检报销和*育津贴

7.外出工作可以促进肠胃蠕动，减少便秘发*

8.有保胎假、产假、产检假、哺乳假

同时，我也整理了一些建议给职场*

希望你们尽可能的度过一个轻松的孕期

饮食方面：

1.清淡饮食，少吃油炸食品；

2.多喝水，饭后补充水果；

3.办公室备些零食缓解饥饿；

4.建议带饭去公司吃

5.点外卖要选择有保障的店铺

孕期办公方面：

1.脚上放个小凳子，预防水肿

2.申请宽敞一点的工位，离厕所近一点更好