豌豆生的能吃吗（豌豆没煮熟能不能食用呢）

摘要： 1、 通常，生豌豆是可以吃的。2、 一般生豌豆不含有毒物质，通常不会对人体产生不良影响。而且生豌豆含有多种人体必需的营养成分...

1、 通常，生豌豆是可以吃的。

2、 一般生豌豆不含有毒物质，通常不会对人体产生不良影响。而且生豌豆含有多种人体必需的营养成分，如植物蛋白、维生素C、维生素A、维生素E、维生素B胡萝卜素、膳食纤维、叶酸、铁、钙、镁、锌、钠等。

3、 食用适量的生豌豆，不仅可以加快体内的新陈代谢，促进胃肠道的蠕动，起到益气中、止泻止痢、消痈消肿、利尿等作用。还有助于补充维生素、矿物质等。提高人体免疫力，增强体质。所以一般来说，生豌豆是可以吃的。

1、 通常，生豌豆是可以吃的。

2、 一般生豌豆不含有毒物质，通常不会对人体产生不良影响。而且生豌豆含有多种人体必需的营养成分，如植物蛋白、维生素C、维生素A、维生素E、维生素B胡萝卜素、膳食纤维、叶酸、铁、钙、镁、锌、钠等。

3、 食用适量的生豌豆，不仅可以加快体内的新陈代谢，促进胃肠道的蠕动，起到益气中、止泻止痢、消痈消肿、利尿等作用。还有助于补充维生素、矿物质等。提高人体免疫力，增强体质。所以一般来说，生豌豆是可以吃的。

1、 通常，生豌豆是可以吃的。

2、 一般生豌豆不含有毒物质，通常不会对人体产生不良影响。而且生豌豆含有多种人体必需的营养成分，如植物蛋白、维生素C、维生素A、维生素E、维生素B胡萝卜素、膳食纤维、叶酸、铁、钙、镁、锌、钠等。

3、 食用适量的生豌豆，不仅可以加快体内的新陈代谢，促进胃肠道的蠕动，起到益气中、止泻止痢、消痈消肿、利尿等作用。还有助于补充维生素、矿物质等。提高人体免疫力，增强体质。所以一般来说，生豌豆是可以吃的。

1、 通常，生豌豆是可以吃的。

2、 一般生豌豆不含有毒物质，通常不会对人体产生不良影响。而且生豌豆含有多种人体必需的营养成分，如植物蛋白、维生素C、维生素A、维生素E、维生素B胡萝卜素、膳食纤维、叶酸、铁、钙、镁、锌、钠等。

3、 食用适量的生豌豆，不仅可以加快体内的新陈代谢，促进胃肠道的蠕动，起到益气中、止泻止痢、消痈消肿、利尿等作用。还有助于补充维生素、矿物质等。提高人体免疫力，增强体质。所以一般来说，生豌豆是可以吃的。