益生菌与益生元的区别（益生菌与益生元有什么区别）

摘要： 1、 益生元是人工模拟母乳中的低聚糖，能直达肠道，促进人体肠道有益菌的生长，抑制有害菌的繁殖，从而起到调节肠道菌群平衡的作用。然而益生菌是...

1、 益生元是人工模拟母乳中的低聚糖，能直达肠道，促进人体肠道有益菌的生长，抑制有害菌的繁殖，从而起到调节肠道菌群平衡的作用。然而益生菌是外来菌，种类繁多，人体本身并不产生。通过直接添加到人体肠道中，可以控制有益菌的数量，从而调节肠道菌群平衡。

2、 益生元能增强肠道的自我保护能力，促进营养物质的合成和生长，还能起到通便的作用。益生菌可以直接增加肠道有益菌的数量，从而调节肠道菌群平衡。

3、 所以，益生元和益生菌是有区别的。建议给婴儿服用益生元，给成人服用益生菌。

1、 益生元是人工模拟母乳中的低聚糖，能直达肠道，促进人体肠道有益菌的生长，抑制有害菌的繁殖，从而起到调节肠道菌群平衡的作用。然而益生菌是外来菌，种类繁多，人体本身并不产生。通过直接添加到人体肠道中，可以控制有益菌的数量，从而调节肠道菌群平衡。

2、 益生元能增强肠道的自我保护能力，促进营养物质的合成和生长，还能起到通便的作用。益生菌可以直接增加肠道有益菌的数量，从而调节肠道菌群平衡。

3、 所以，益生元和益生菌是有区别的。建议给婴儿服用益生元，给成人服用益生菌。

1、 益生元是人工模拟母乳中的低聚糖，能直达肠道，促进人体肠道有益菌的生长，抑制有害菌的繁殖，从而起到调节肠道菌群平衡的作用。然而益生菌是外来菌，种类繁多，人体本身并不产生。通过直接添加到人体肠道中，可以控制有益菌的数量，从而调节肠道菌群平衡。

2、 益生元能增强肠道的自我保护能力，促进营养物质的合成和生长，还能起到通便的作用。益生菌可以直接增加肠道有益菌的数量，从而调节肠道菌群平衡。

3、 所以，益生元和益生菌是有区别的。建议给婴儿服用益生元，给成人服用益生菌。

1、 益生元是人工模拟母乳中的低聚糖，能直达肠道，促进人体肠道有益菌的生长，抑制有害菌的繁殖，从而起到调节肠道菌群平衡的作用。然而益生菌是外来菌，种类繁多，人体本身并不产生。通过直接添加到人体肠道中，可以控制有益菌的数量，从而调节肠道菌群平衡。

2、 益生元能增强肠道的自我保护能力，促进营养物质的合成和生长，还能起到通便的作用。益生菌可以直接增加肠道有益菌的数量，从而调节肠道菌群平衡。

3、 所以，益生元和益生菌是有区别的。建议给婴儿服用益生元，给成人服用益生菌。