怎样才能练好鬼步舞（如何才能练好鬼步舞）

摘要： 1、 飘步向后滑动左腿，抬起右腿。注意这一点：右腿踩左脚的时候，左脚向后滑！这就像基本的踏步跑，但浮步的重点是，你必须在结束时踩在脚上向后滑。2、 溜回来。这个步伐和我们上一期讲的...

1、 飘步向后滑动左腿，抬起右腿。注意这一点：右腿踩左脚的时候，左脚向后滑！这就像基本的踏步跑，但浮步的重点是，你必须在结束时踩在脚上向后滑。

2、 溜回来。这个步伐和我们上一期讲的是一样的，但是你需要在第二步结束的时候直接把脚指向后面。

3、 三点钟方向转弯。第一点在侧面前面。没有什么困难。第二点是左脚和平时不一样。它在相反的方向。以脚尖为轴，脚后跟转左下45度角。第三点是面向方向，以脚跟为轴，转弯时再踢地。

1、 飘步向后滑动左腿，抬起右腿。注意这一点：右腿踩左脚的时候，左脚向后滑！这就像基本的踏步跑，但浮步的重点是，你必须在结束时踩在脚上向后滑。

2、 溜回来。这个步伐和我们上一期讲的是一样的，但是你需要在第二步结束的时候直接把脚指向后面。

3、 三点钟方向转弯。第一点在侧面前面。没有什么困难。第二点是左脚和平时不一样。它在相反的方向。以脚尖为轴，脚后跟转左下45度角。第三点是面向方向，以脚跟为轴，转弯时再踢地。

1、 飘步向后滑动左腿，抬起右腿。注意这一点：右腿踩左脚的时候，左脚向后滑！这就像基本的踏步跑，但浮步的重点是，你必须在结束时踩在脚上向后滑。

2、 溜回来。这个步伐和我们上一期讲的是一样的，但是你需要在第二步结束的时候直接把脚指向后面。

3、 三点钟方向转弯。第一点在侧面前面。没有什么困难。第二点是左脚和平时不一样。它在相反的方向。以脚尖为轴，脚后跟转左下45度角。第三点是面向方向，以脚跟为轴，转弯时再踢地。

1、 飘步向后滑动左腿，抬起右腿。注意这一点：右腿踩左脚的时候，左脚向后滑！这就像基本的踏步跑，但浮步的重点是，你必须在结束时踩在脚上向后滑。

2、 溜回来。这个步伐和我们上一期讲的是一样的，但是你需要在第二步结束的时候直接把脚指向后面。

3、 三点钟方向转弯。第一点在侧面前面。没有什么困难。第二点是左脚和平时不一样。它在相反的方向。以脚尖为轴，脚后跟转左下45度角。第三点是面向方向，以脚跟为轴，转弯时再踢地。