胃糜烂能吃葡萄吗 (这些水果适合胃糜烂患者)

摘要： 胃糜烂患者可适量食用葡萄，适合的水果主要有香蕉、苹果、木瓜、猕猴桃、火龙果。1、香蕉：香蕉富含果胶和5-羟色胺，能形成保护性黏液层覆盖胃黏膜。成熟的香蕉中鞣酸含量较低，不会*胃酸分...

胃糜烂患者可适量食用葡萄，适合的水果主要有香蕉、苹果、木瓜、猕猴桃、火龙果。

1、香蕉：

香蕉富含果胶和5-羟色胺，能形成保护性黏液层覆盖胃黏膜。成熟的香蕉中鞣酸含量较低，不会*胃酸分泌过多，适合胃糜烂患者在两餐之间食用100克左右。注意避免空腹食用未完全成熟的青香蕉。

2、苹果：

蒸煮后的苹果更利于胃部吸收，其中的可溶性膳食纤维能吸附消化道杂质。建议选择甜度较高的红富士等品种，每日进食半个约150克，避免冷食*胃黏膜。苹果皮需彻底清洗或去除。

3、木瓜：

木瓜蛋白酶可帮助分解蛋白质，减轻胃部消化负担。选择完全成熟的木瓜，果肉呈现橙红色时酶活性最佳，每次食用不超过200克。胃酸过多者应控制摄入量。

4、猕猴桃：

猕猴桃维*素C含量较高，需选择完全软化成熟的果实。建议与其他食物同食以缓冲酸性*，每日半个约60克为宜。胃糜烂急性发作期应暂时避免食用。

5、火龙果：

红心火龙果含甜菜红素具有抗氧化作用，其黑色籽粒富含不溶性纤维促进肠蠕动。建议室温放置后食用，每次1/4个约100克，腹泻患者需减量。

胃糜烂患者选择水果需遵循常温食用、控制单次摄入量、避免空腹进食三大原则。除上述水果外，还可选择去皮的水蜜桃、炖梨等低酸度水果。所有水果食用前应充分清洗，急性发作期建议将水果蒸煮或打成果泥。日常饮食需配合易消化的粥类、发酵面食，避免辛辣*食物。进食后保持坐位30分钟，有助于减轻胃部负担。若出现胃痛加重或反酸症状，应及时调整水果种类并就医复查。