如何维护良好夫妻关系(怀孕期间夫妻关系对胎儿有何影响)

摘要： 　　在迎接新生命到来的这段日子里，夫妻关系好不好，不只是影响夫妻两人的感情，对肚子里的胎儿也有很大影响。科学研究发现，孕期夫妻关系怎么样，特别是夫妻之间互相给予的情感...

　　在迎接新生命到来的这段日子里，夫妻关系好不好，不只是影响夫妻两人的感情，对肚子里的胎儿也有很大影响。科学研究发现，孕期夫妻关系怎么样，特别是夫妻之间互相给予的情感支持，还有日常互动得好不好，都会通过妈妈的情绪，间接影响胎儿。这种影响会关系到胎儿出生后的心理健康、控制情绪的能力，还有和别人交往的本事。

　　怀孕期间夫妻关系对胎儿有何影响

　　情绪传递：妈妈的情绪变化会通过胎盘传给胎儿。要是孕妇老是觉得焦虑、紧张，或者心情抑郁，胎儿在肚子里就能感觉到这些不好的情绪，这会影响胎儿神经系统的发育。比如说，妈妈要是因为担心胎儿健康，整天愁眉苦脸，压力很大，胎儿也会受到这种负面情绪的影响。长期处于这种环境下，胎儿的神经系统在发育过程中可能就会受到干扰，以后出生了，情绪可能也比较容易不稳定。

　　行为模式：在孕期，夫妻之间要是有很多积极的互动，像一起做胎教，给胎儿讲故事、听音乐；或者一起聊聊以后怎么照顾孩子，这些都能让妈妈觉得更幸福、更有安全感。妈妈心情好了，这种好情绪对胎儿大脑里和调节情绪有关的区域发育有帮助。比如爸爸经常陪着妈妈做胎教，和胎儿说话，妈妈会觉得很温暖，胎儿也能在这种充满爱的环境里更好地成长，大脑发育得更完善，以后出生了，调节情绪的能力可能也会更强。

　　社会适应能力：有研究显示，要是孕期家里氛围温馨和谐，孩子出生以后，更容易形成安全型依恋。这对孩子以后和别人交往，还有适应社会的能力有很大好处。安全型依恋的孩子，在和别人相处的时候，会更自信、更开朗，也更容易交到朋友。要是孕期夫妻关系不好，家里老是吵吵闹闹，孩子在这样的环境下成长，可能就会缺乏安全感，以后在社会交往方面可能会遇到更多困难。

　　如何维护良好夫妻关系

　　沟通交流：夫妻要定期好好聊聊天，把自己心里的感受还有担心的事儿都说出来。这样能让双方更理解对方，也能增加彼此的信任。比如，孕妇可能因为身体变化，心情烦躁，这时候就可以跟丈夫说说自己的感受。丈夫听了，就能更明白孕妇的不容易，多关心她。同样，丈夫要是对未来养孩子有什么想法，也可以和孕妇交流，两个人一起商量，感情会越来越好。

　　共同参与：要鼓励爸爸多参与孕期的各种活动，像陪妈妈去产检，一起做胎教。这样做，一方面能让夫妻感情更深，另一方面也能让爸爸和胎儿建立起感情联系。爸爸参与产检，能更清楚妈妈和胎儿的健康状况，也能体会到妈妈的辛苦。一起做胎教的时候，爸爸和胎儿互动，能让胎儿更早熟悉爸爸的声音，出生以后，父子或父女关系也会更亲密。

　　情感支持：在孕期，夫妻之间特别需要在情感上互相支持、互相安慰。这样能帮对方减轻压力，一起面对孕期遇到的各种问题。比如孕妇因为身体不舒服，心情低落，丈夫就要多陪陪她，说些暖心的话，给她鼓励。反过来，要是丈夫工作上有压力，孕妇也可以倾听他的烦恼，给他精神上的支持。

　　专业咨询：要是夫妻遇到解决不了的问题，别自己闷着，可以找专业的心理咨询师帮忙。通过咨询，能及时调整心理状态，让夫妻关系保持良好。比如说，夫妻因为孕期的一些事情老是吵架，自己又不知道怎么解决，就可以去咨询心理咨询师。咨询师会给出专业的建议，帮助夫妻化解矛盾，改善关系。