干燥起皮屑的治疗方法(皮肤干起皮屑怎么回事)

摘要： 　　秋冬季气候干燥，皮肤极易起皮脱屑，甚至伴随着难耐的瘙痒。你以为这种现象仅仅是单纯的皮肤缺水？当然不是，极有可能是一种皮肤病——癣。　　癣的感染原因　　1.直接传染　　直接接触癣...

　　秋冬季气候干燥，皮肤极易起皮脱屑，甚至伴随着难耐的瘙痒。你以为这种现象仅仅是单纯的皮肤缺水？当然不是，极有可能是一种皮肤病——癣。

　　癣的感染原因

　　1.直接传染

　　直接接触癣患者会被感染。如果周围有人患癣，一旦不小心接触到他的患处，自己也就会传染上。

　　2.自身传染

　　患者不自主地抓挠患处会导致传染到其他部位。癣一般会有瘙痒感，抓挠后的手指接触其他部位后，真菌就有可能在那里扎根繁殖。

　　3.间接传染

　　导致癣类的真菌生存力很强，如果接触了患者用过的物品，如毛巾，就可能从毛巾上获得真菌，造成感染。

　　皮肤干燥起皮屑怎么治

　　1、多补水

　　体内缺水是导致皮肤干燥的主要原因之一。多喝水是缓解皮肤干燥的有效方法。建议每天至少摄入2L水，保持身体的水分平衡。

　　2、饮食调理

　　新鲜蔬菜和水果富含维生素和水分，对皮肤有很好的保护作用。多吃富含维生素A、B、C、E和多种矿物质的食物，如胡萝卜、玉米、动物内脏、西红柿、新鲜水果和坚果等，有助于改善皮肤干燥和皮屑问题。

　　3、使用保湿产品

　　选择质地温和、含有丰富保湿成分如玻尿酸、甘油、尿素等的保湿霜、面膜等产品，可以帮助皮肤锁住水分，缓解干燥。洗澡或洁面后，及时涂抹保湿乳液或面霜，保持皮肤湿润。

　　4、注意洗澡水温与频率

　　洗澡时水温过高容易将皮肤表面的油脂全部洗掉，导致皮肤干燥。建议洗澡水温控制在40度左右，并使用温和的沐浴液。同时，避免过度清洁，以免破坏皮肤的保护屏障。

　　5、使用加湿器

　　在干燥的环境中，使用加湿器可以增加室内空气中的水分含量，有助于缓解皮肤干燥。特别是在冬季或空调房内，使用加湿器可以显著改善皮肤状况。

　　6、注意防晒

　　紫外线会加速皮肤水分的流失，导致皮肤干燥。外出时要做好防晒措施，如穿防晒衣、打遮阳伞等，避免阳光直射皮肤。