辟谣孕早期吃青口贝会胎停 一文说清食用后到底好不好

整个怀孕期间需要补充丰富的营养，以确保胎儿的*长发育。因此，在怀孕期间，通常建议孕妇多吃营养清淡的食物，如一些肉类或蔬菜和水果。但在怀孕期间，饮食也有一些禁忌，对于怀孕早期是否可以吃绿色贝类，吃绿色贝类是否会导致胎儿骤停等，详细信息可以在下面清楚地了解。

孕妇能吃青口吗？

怀孕期间可以适量吃青口贝，因为青口贝富含蛋白质、维*素、氨基酸、碘、钙等微量元素，所以适量食用对自己和胎儿都有很多好处。通常，怀孕期间吃青口贝的主要好处是：

1.调节机体功能

青口贝富含多种营养素，其蛋白质含量高于普通贝类、鱼虾，免疫细胞和免疫分子也由蛋白质组成。因此，孕妇适当食用青口贝可以增强免疫力，预防癌症，延年益寿。

2.利尿消肿

女性在怀孕期间容易出现水肿，而青口贝含有利尿剂，可以去除孕妇体内的毒素和多余的水分，促进血液和水的新陈代谢，有利尿剂和消除水肿的作用。孕妇吃适量的青口贝，可治疗全身水肿，排尿不良。

3.促进胎儿智力发育

绿嘴含有大量的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、锌和其他矿物质元素，是促进胎儿脑细胞*长的关键因素。它的脂质含有大量的DHA，被认为是大脑和视网膜中必要的*理营养，也是胎儿发育中必要的元素。

4.降低血脂和血压

青口贝能扩张人的毛细血管，稀释粘稠的血液，促进血液循环，使高血压患者更容易控制血压。此外，青口贝还能软化血管，降低血脂和胆固醇，保护人体血管。

此外，吃青口贝还可以促进孕妇食欲的增加，但需要注意的是，建议在怀孕期间煮青口贝，不要吃不新鲜、不*的青口贝。如果怀孕期间想吃青口贝都贝海鲜，一般建议家人去海鲜市场买新鲜的。

孕妇吃青口贝会不会胎停？

胎儿不会停止，无论是吃绿口贝类还是其他贝类海鲜，都不会导致孕妇胎儿停止。但在某些情况下，吃绿口贝类和其他海鲜可能会导致身体的不良反应，但一般影响不大，吃绿色是否有影响的详细说法是：

不会导致胎停

海鲜富含蛋白质、氨基酸、微量元素和其他营养物质，适量食用可以补充身体所需的营养。它还能在一定程度上促进胎儿的*长和发育。如果孕妇对海鲜不过敏，通常可以吃适量的海鲜，一般不会影响胎儿的发育。

会引起不良反应

虽然海鲜营养丰富，但如果过量食用，可能会增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。如果孕妇有上述不适症状，可能会影响日常*活和健康，不利于胎儿的发育。