怀孕拉肚子怎么缓解 解决孕妇拉肚子的小妙招

摘要： 孕期拉肚子注意事项孕妇应该注意调整饮食，尽量少吃*性食物，比如辛辣、油腻食物，少吃烟熏、炒熟的食物，多吃蔬菜水果，保证营养均衡，有利于消化，减少拉肚子的发*。孕妇需要注意规律*活，...

孕期拉肚子注意事项

• 孕妇应该注意调整饮食，尽量少吃*性食物，比如辛辣、油腻食物，少吃烟熏、炒熟的食物，多吃蔬菜水果，保证营养均衡，有利于消化，减少拉肚子的发*。

• 孕妇需要注意规律*活，保证充足的睡眠，避免长时间凌晨熬夜，减少过度劳累，增加休息时间，让身体得到充足的补充，以缓解拉肚子症状。

• 孕妇要重视腹部*，可以自己*腹部，每天晚上坚持*，可以缓解拉肚子的症状。

• 孕妇可以适当地服用消炎药和抗*素，以消炎、杀灭致病菌，缓解拉肚子症状。

• 孕妇应避免接触病毒，增强免疫力，多吃新鲜蔬菜水果，多饮果汁、豆浆等清淡的饮料，少吃油腻的食物，保持良好的饮食习惯，有助于缓解拉肚子的症状。