吃些什么有助于排气快一点(什么食物吃了帮助排气)

今天给各位分享吃些什么有助于排气快一点的知识，其中也会对什么食物吃了帮助排气进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

文章详情介绍：

• 1、吃什么可以通气放屁
• 2、剖腹产后吃什么排气最快,剖腹产后3天不排气怎么办
• 3、产后吃什么排气最快,产后肚子胀气怎么办
• 4、除了萝卜和黄豆,还有哪些利于排气的食物?
• 5、腹中有气吃什么食物能排气
• 6、手术后吃什么能快点排气

吃什么可以通气放屁

1、韭菜是大家经常会吃到的一种蔬菜，不过很多人吃韭菜都是因为可以帮助人体补充阳气，实际上韭菜也有极好的通气效果，而且也有通便的效果，不仅可以解决肚子胀气的问题，而且对于便秘问题同样能很好的解决。

2、藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。茴香 茴香果实做药用，名小茴香，嫩叶可食用。

3、可以通气放屁的食物有白萝卜，主要通下面的气，如胃肠道积气引起的腹胀不适。

剖腹产后吃什么排气最快,剖腹产后3天不排气怎么办

1、剖腹产没有排气可以吃什么 在剖腹产之后的六个小时可以适当的喝水，但是吃饭一定要等到24个小时之后，因为剖腹产之后过早吃饭可能会导致消化不良，造成消化系统的障碍，等到手术第二天就可以正常的吃饭。

2、稀释醋：买比较纯的苹果醋，一勺就好再加一杯200ml的水，可以帮助消化，或者是每天早上起来以后先空腹喝一杯柠檬水，可以帮助促进胃肠道的蠕动，而且还可以及时进行排便避免产气的可能。

3、也可少量服用有助排气的汤，如米汤、萝卜汤，但此时进食的食物应以清淡易消化的流食为主，尽量不含脂肪、蛋白质等不宜消化及产气的食物，如牛奶、糖水。注意吃东西应少量多次，以免加重胃肠道负担。

4、同时还要增加活动，多翻身，做完剖腹产后的第二天就应该在家人的搀扶下下床活动，会促进排气。胀气时要注意饮食。一般而言，大概在3日后新妈妈就可以排气了。也就是说肠胃归位，机能恢复正常。

5、剖腹产后如何快速排气？ 剖腹产后的宝妈可以用以下的一些方法进行排气； 喝苹果醋，一个正常的人都会出现放屁的情况，放屁也代表了肠道的通畅，而有的人可能会出现不放屁也不排便的情况，不妨试一试苹果醋。

6、剖腹产完吃什么通气快 剖腹产喝白萝卜汤排气快 剖腹产排气喝白萝卜汤是众所周知的，白萝卜汤能增强肠蠕动，促进排气，减少肚胀，同时也可以补充体内的水分。

产后吃什么排气最快,产后肚子胀气怎么办

剖腹产后肚子胀气怎么办 剖腹产后出现肚子胀气的现象，可以饮用一些排气类的汤，如萝卜汤等，以增强肠蠕动，促进排气，减少肚胀，同时也可以补充体内的水分。

米汤：大麦粥或者是大米粥对肚子胀气都是比较好的，同时对于胃灼热或者是胃疼等问题都有缓解做用。主要的操作方法：一份米五分水煮沸10分钟以后，改成小火慢慢炖一小时左右，一天喝数次就可以帮助缓解胀气的情况。

所以，宝妈要选择以下方法排气：*腹部，剖宫产手术后轻轻*腹部也可以促进排气，与此同时还有利于**排出残余的积血，可以由护士和家人从上腹向下*，每两到三个小时*一次，每次十到二十分钟。

适当的下床活动，吃点青菜，香蕉。尽量不要吃药。*逐渐复旧后，胀气也会好的。再观察看看吧。白萝卜汤能增强肠蠕动，促进排气，减少肚胀，同时也可以补充体内的水分。

除了萝卜和黄豆,还有哪些利于排气的食物?

1、萝卜中的芥子油和精纤维会促进肠道蠕动，自然排气的功能就增强啦，如果最近正好有胀气、消化不良，那么吃点萝卜绝对是有用的。

2、第一种食物是高淀粉类的食物，比如土豆、南瓜、芋头、红薯等等。这些食物含丰富的淀粉、糖类、纤维素外加吃进去的肉食，经肠道细菌发酵之后，会产*多量的硫化氢、氨气，如一时排不出去，蓄积在肠道内，便会引起胃肠道胀气。

3、蔬菜有白萝卜、*姜等。白萝卜中含有芥子油，是疏肝理气的常用食物。此外，白萝卜中含有粗纤维，可促进胃肠蠕动，有利于排气，*姜中含有促进消化蛋白质的酶，促进蛋白质的消化，减少胃肠胀气的发*。水果有香蕉木瓜山楂等。

4、卷心菜 卷心菜富含维他命C、维他命K和膳食纤维，对人体很有益处。但是它内含人类大肠不能分解的三糖棉籽糖，吃得过多就会不断放屁。

5、吃太多容易产*气体的食物，如红薯、大豆、土豆等。这些食物含有多糖化合物，在胃和肠中分解形成气体。吃得越多，产*的气体越多。血液中过量的气体渗入肠道，最终会导致频繁放屁的*理现象。

腹中有气吃什么食物能排气

1、白萝卜是最好的疏肝理气食物，萝卜含芥子油和粗纤维，可促进胃肠蠕动，推动大便排出，所以，胃胀气可以吃萝卜。猕猴桃 猕猴桃清除体内垃圾，含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素，可快速清除体内堆积的有害代谢产物。

2、山药鸡肉粥 新鲜山药100克，大米100克，鸡胸肉100克，黑芝麻少许，芹菜少许，盐适量。山药去皮切丁，芹菜洗净切细粒，备用。鸡胸肉剁碎，加少许调料搅匀备用。

3、腹中胀气吃下面5种食物能排气。萝卜 长于顺气健胃，对气郁上火*痰者有清热消痰作用，以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好*吃，如胃有病可做萝卜汤喝。

4、凤梨：金黄色的凤梨利尿助消化，尤其含蛋白酶可加速分解肉类，有时炭烤食物吃太多，肚子鼓胀不舒服，吃新点鲜凤梨可快速消胀气。杨桃：大吃大喝引起消化不良，可将杨桃切片、洒点岩盐来吃。

5、米汤 米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。做法很简单，将大米或大麦洗净加水，煮沸后慢炖约1小时过滤即可。酸的饮品 如苹果醋和柠檬水，配合正餐饮用，可帮助消化，缓解胃胀气。

手术后吃什么能快点排气

1、一般在*排气后开始喝少量水，如无不适，可吃流食，如米汤、菜汤等，以后逐渐过渡到软食和普通食物。

2、)排气后：可以吃一些容易消化的、富含蛋白质、维*素的食物。排气后1～2天内：进食半流食，如蒸蛋羹、稀饭、面条等。排气后3天以外：此时就可以吃正常的饭菜了。

3、剖腹产喝白萝卜汤排气快 剖腹产排气喝白萝卜汤是众所周知的，白萝卜汤能增强肠蠕动，促进排气，减少肚胀，同时也可以补充体内的水分。

4、术后要及时补充营养来使*和身体快些康复。白萝卜汤 剖腹产排气喝白萝卜汤是众所周知的，白萝卜汤能增强肠蠕动，促进排气，减少肚胀，同时也可以补充体内的水分。

5、剖腹产后怎样能快速排气 中药排气汤：这个是很好的产后帮助妈妈们排气的一个方法，把一些例如青陈皮，黄芩，砂仁等熬制之后在手术之后6个小时内服用就可以了。

6、你好，术后排气了，可以吃各种新鲜水果蔬菜五谷杂粮及优质蛋白质食物，不要吃高脂肪食物和油炸食物及辛辣*性食物。不要吃油腻食物。水果蔬菜要吃当季的，不要吃反季节的。

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