吃叶酸片有助于备孕吗(吃叶酸片有助于备孕吗)

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文章详情介绍：

• 1、备孕吃哪种叶酸片最好
• 2、备孕和怀孕初期吃叶酸的重要性
• 3、备孕时可以吃叶酸吗?备孕吃叶酸有哪些好处?

备孕吃哪种叶酸片最好

备孕时是要口服一些叶酸，可以预防胎儿出现神经管的畸形，只要是正规厂家*产的，剂量合适，一般的情况下都是比较好的。同时在饮食上也要注意，多吃一些含有丰富的维*素和微量元素以及蛋白的食物。

一般是建议药物补充，临床上最常选择的斯利安叶酸片。每天一粒就可以。

常见的叶酸片的牌子*括斯利安、汤臣倍健、自然之宝等等。叶酸的功效和牌子没有关系，叶酸片可以有效的防止胎儿畸形，能够增强孕妇的身体抵抗能力，还可以补充维*素。

备孕临床上一般吃斯利安叶酸比较好。斯利安叶酸，每片含400微克。我们中国居民膳食指南里面要求育龄女性从怀孕前三个月开始，每天补充400微克的叶酸的含量。并且持续到怀孕后三个月。

一般正常备孕/孕妇吃0.4-0.8毫克规格的叶酸就可以了，大家常吃的叶酸品牌有这些，你可以参考一下： 斯利安，50元左右93片，这个吃的人最多。

备孕和怀孕初期吃叶酸的重要性

1、这样做是为了让胎儿更好的*长，避免流产，避免畸形，不吃的话确实可能会导致畸形，但并不会一定导致畸形。

2、第一，备孕女性食用叶酸能满足胎儿的发育 女性在备孕的时候就可以开始吃叶酸了，这种维*素属于水溶性维*素，不仅能够预防胎儿神经发育方面的缺陷，同时也能避免胎儿畸形，比如先天性心脏病或先天性唇裂等。

3、叶酸对育龄妇女和孕妇非常重要。孕早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形，导致以脊柱裂和无脑畸形为主的神经管畸形。从孕前3个月到孕后3个月都主张补叶酸(每天0.4毫克)，但是目的不同。

备孕时可以吃叶酸吗?备孕吃叶酸有哪些好处?

1、根据研究指出在怀孕前开始每天服用400μg的叶酸，可降低70%的新*儿神经管缺陷（NTDs）发*机率。因此，准备怀孕的女性们，应在怀孕前就开始每天服用400μg的叶酸。

2、备孕前三个月和怀孕初期吃叶酸比较好，叶酸对胎儿的发育是很重要的，可以预防神经管缺陷，减少胎儿的畸形率。

3、在备孕期间，女性是需要吃叶酸的。叶酸是一种非常重要的营养素。叶酸的作用：第可以预防宝宝的神经管畸形。第吃了叶酸对于促进孕妇的血红蛋白形成也是有帮助的。比较常用的叶酸有两种，一个是普通的0.4mg的斯利安。

4、备孕期间不是一定要吃叶酸的，但如果说你想要好好的备孕，那么建议是要吃的，因为这个东西对我们的身体其实是有很好的作用的。

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