吃西瓜有助于消肿吗孕妇(孕妇吃西瓜可以消水肿吗)

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文章详情介绍：

• 1、到了夏季西瓜成了人们消暑美食之一,孕妈妈吃西瓜有哪些好处?
• 2、在妊娠期间吃西瓜可以吗?为什么?
• 3、孕妇水肿之后,可以吃哪些食物来消肿?

到了夏季西瓜成了人们消暑美食之一,孕妈妈吃西瓜有哪些好处?

这些营养成分具有清热解暑、止咳祛痰、小便通畅的功效，还可以缓解中暑、胸闷、咳血等症状，所以孕妇是可以少量食用西瓜的。

孕妇吃西瓜不仅起到生津止渴，清热解暑，通便利尿的作用，还可治疗夏伤暑热、头胀胸闷、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口疮等病。

可以吃西瓜西瓜中含有非常丰富的维生素，可以补充女性在怀孕期间所缺少的一些营养物质，而且还有利于胎儿的生长。西瓜中还含有非常多的水分和糖分，也可以给孕妈妈补充身体所需要的水分。

在妊娠期间吃西瓜可以吗?为什么?

孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。

专家指出，怀孕期间可以适量吃些西瓜，但不能多吃，也不可以吃冰西瓜。怀孕早期吃些西瓜，有助于孕妇缓解孕吐症状；怀孕呢晚期吃些西瓜，有利尿去肿、降血压等功效，对孕妇健康十分有益。

孕妇可以在孕期吃西瓜。怀孕中是可以吃西瓜的，在怀孕中期的时候孕妇多吃西瓜能够补充身体当中的维生素以及营养，同时可以让胎儿获得更多的营养。

孕妇可以吃西瓜。吃西瓜是有益的。医生说，西瓜除了含有水分外，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、抗坏血酸、蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。

孕妇水肿之后,可以吃哪些食物来消肿?

1、红豆 红豆中除了含有丰富的钾之外，其外皮中所含的皂角苷有很强的利尿作用，对脚气病和因肾脏功能衰退引起的脸部，脚部浮肿，有很好的改善之效。

2、孕妇消水肿食物红豆：红豆不仅强心利尿去水肿，还有补血的功效，是孕妇的滋补佳品之一。

3、撒入香菜末即可。作用：冬瓜含有充足的水分，具有清热毒、利排尿、止渴除烦、祛湿解暑等功效，是孕妇水肿的消肿佳品；海米是钙的较好来源。在孕晚期，准妈妈可多吃冬瓜和海米，既可去除孕期水肿，又可补充钙质。

4、益脾胃，利五脏，水湿淡水鱼，可消除妊娠水肿。鲫鱼肉是高蛋白、高钙、低脂肪、低钠的食物，能提高血液的渗透压，有利于合理调节体内水分的分布，使组织中的水分回流到血液循环中，消除水肿。

5、孕妇出现病理性水肿后，要确定病因及时治疗，身体恢复健康后水肿症状也能消失。

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