吃益生菌有助于排便嘛女(吃益生菌有助于排便嘛女人)

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文章详情介绍：

有，便秘可以服用益生菌调节肠道内有益菌的数量，促进肠道蠕动，使肠道内有害的细菌数量大大减少，将肠道中毒素以及食物残渣尽快的排出体外，促进食物的消化吸收，滋润肠道，帮助排便。

益生菌能治疗便秘吗？益生菌是可以治疗便秘的，除此之外，益生菌还可以有效地治疗腹泻。

益生菌是可以治疗便秘的，因为很多时候便秘与肠道菌群失调有关，益生菌可以调理肠道菌群失调而治疗便秘，包括有复方嗜酸杆菌、双歧杆菌、乳酸杆菌、酪酸菌等。

益生菌能够促进肠道蠕动，增强肠道菌群平衡，促进营养物质的消化吸收，从而有效治疗便秘。

1、便秘益生菌什么时候吃效果最好便秘益生菌一般在饭后1小时内服用较好，益生菌主要推荐服用双歧三联活菌，此类药物有效能够改善便秘，但只是改善便秘的辅助类药物。

2、益生菌能治疗便秘吗？益生菌是可以治疗便秘的，除此之外，益生菌还可以有效地治疗腹泻。

3、适当补充有益菌可改善便秘、帮助肠道对抗细菌的侵袭、保护肠道黏膜的健康、有效改善肠道酸性环境，以及提升肠道免疫力，甚至有助于改善过敏等。多样化补充有益菌，有助改善便秘。

4、如果益生菌的说明书上没有明确规定，服用时间就可以在餐前、餐中、餐后均可以服用。如果小孩便秘的话，服用益生菌的最佳时间是早晨，在早餐前或者同早餐一起服用效果好。

5、可以对便秘有辅助作用。直接冲服即可增加双歧杆菌含量在大肠中的益生菌主要为双歧杆菌。便秘再染还是与我们的大肠有关，双歧杆菌在大肠内主要作用就是抑制有害细菌、构成“生物屏障”。

6、吃益生菌能治便秘吗医师表示益生菌确实可以改善胃肠蠕动和便秘，但要吃对时机才有好效果。益生菌对肠道保健好处多多，可以稳定肠道菌丛生态平衡、改善胃肠蠕动及便秘、形成肠壁屏障、提升免疫力等。

益生菌补充到一定量的时候则会发挥作用，如果补充多了则会转化为水分，软化便便，促进排便，所以拉的次数多了。

婴儿吃了益生菌后大便次数多了主要是因为益生菌能够促进肠道消化，平衡肠道菌群，所以婴儿大便次数会变得有些频繁，这都是比较正常的生理现象，父母不用过于担心，一般情况下过几天就可以恢复正常了。

但是宝宝排便次数增加，且大便的状态很稀，那么便是腹泻，建议家长们先停止给宝宝服用合生元益生菌，查明腹泻的原因。一般情况下，宝宝服用了合生元益生菌不会出现异常情况。

一般在用药3到5天之后，患者的肠胃功能就会恢复到正常的状态，这个时候排便会变的规律，身体也会逐渐的恢复到正常状态。

你可能是又肠胃炎，肠胃消化不良引起的，去看医生查明原因对症处理。

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