吃猪肺有助于减肥吗(吃猪肺可以减肥吗)

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文章详情介绍：

• 1、猪肺是猪身上的一种内脏,猪肺的功效与作用具体是怎样的呢?
• 2、猪肺的热量是多少?
• 3、猪肺的功效与作用

猪肺是猪身上的一种内脏,猪肺的功效与作用具体是怎样的呢?

1、补肺润燥 猪肺味甘，性平，有补肺润燥作用。用于肺虚气短、肺痿咯血、虚劳羸弱、消渴等症。2 止咳 猪肺是猪的呼吸器官，入肺经，能补肺虚、止咳嗽，可用于肺虚久咳、肺结核等症。

2、猪肺的食谱大全 菜干南北杏猪肺汤。主料：菜干60克、猪肺250克、腰子180克；辅料：杏20克、姜15克、陈皮5克、盐3克。菜干南北杏猪肺汤烹饪方法：菜干用清水浸泡软，洗净切成片，进行烹制。杏仁当归炖猪肺汤。

3、猪肺的功效与作用 增加免疫力 猪肺中含有非常丰富的营养价值，能够给我们的身体提供到非常丰富的营养物质，从而使我们的身体提高免疫力，对我们的身体是非常好的。

4、猪肺含有大量人体所必需的营养成分，*括蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸以及维*素B维*素B2等。猪肺味甘，微寒，有止咳、补虚、补肺之功效。治肺虚咳嗽：猪肺一具，切片，麻油 炒熟，同粥食。

5、猪肺是猪内脏的一部分，说起猪肺，相信很多人第一时间都是想到猪肺汤，猪肺的营养价值很高，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。以下是我为你整理有关于猪肺的营养价值，希望能帮到你。

6、猪肺的功效与作用：猪肺味甘，性平，入肺经；有补虚、止咳、止血之功效。可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症。猪肺的选购：选购猪肺的时候，表面色泽粉红、光泽、均匀，富有弹性的为新鲜肺。

猪肺的热量是多少?

g猪肺有一斤，猪肺中主要有蛋白质、脂肪和胆固醇等，每100克猪肺总热量大约在84千卡，热量较低，食用猪肺的时候一定要注意清洗干净，煮熟后再吃。

热量：84大卡（100克可食部分）分类：肉类及制品 评价：猪肺热量很低，富含优质蛋白，但同时胆固醇含量不低，减肥期间不宜多吃。

猪肺的热量：100克猪肺中只含有84大卡的热量，这个素质可以说是非常低的，因此可以认为猪肺是一种高营养低热量的肉类，选择吃猪肺对于我们的健康是非常有帮助的。

猪肺的热量(以100克可食部分计)是84大卡(351千焦)。每100克猪肺的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。

猪肺的功效与作用

补肺润燥 猪肺味甘，性平，有补肺润燥作用。用于肺虚气短、肺痿咯血、虚劳羸弱、消渴等症。2 止咳 猪肺是猪的呼吸器官，入肺经，能补肺虚、止咳嗽，可用于肺虚久咳、肺结核等症。

增加免疫力 猪肺中含有非常丰富的营养价值，能够给我们的身体提供到非常丰富的营养物质，从而使我们的身体提高免疫力，对我们的身体是非常好的。

猪肺含有大量人体所必需的营养成分，*括蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸以及维*素B维*素B2等。猪肺味甘，微寒，有止咳、补虚、补肺之功效。治肺虚咳嗽：猪肺一具，切片，麻油 炒熟，同粥食。

猪肺的功效与作用 味甘，性平，有补肺润燥作用。用于肺虚久咳短气或咳血。治咳嗽，可同白萝卜煮粥食；治咳血，可煮肺，蘸白及、薏苡仁粉末食，亦可配适当的药物炖食。驱风健胃，理气消烦。

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