试管移植后正确卧姿图来啦(体外受精移植后的注意事项)

摘要： 每个女人*来都有母爱，但在当今时代，由于*活和饮食习惯，越来越多的女性患有不孕症，这对女性来说是一种难以形容的痛苦。事实上，卵子异常是女性不孕的主要原因之一。为了*孩子，实现做母亲...

每个女人*来都有母爱，但在当今时代，由于*活和饮食习惯，越来越多的女性患有不孕症，这对女性来说是一种难以形容的痛苦。事实上，卵子异常是女性不孕的主要原因之一。为了*孩子，实现做母亲的愿望，很多人都关注试管婴儿。但是，试管婴儿能成功移植吗？试管受精胚胎移植后，一些成功移植的患者不熟悉护理过程，不会得到很好的护理，导致胚胎难以植入或胚胎流产。因此，女性朋友在胚胎移植后一定要注意饮食禁忌。胚胎移植后他们需要注意什么？

试管移植后的卧位图

1.在医院休息

试管移植后，医*会让准妈妈在离开前卧床1-2小时左右。在这个过程中，只要不是剧烈运动，准妈妈们就可以上厕所。

2.回家

如果准妈妈把卧床休息当作一个非常必要甚至非常沉重的负担，那将比卧床休息更有害。事实上，移植后早期只要卧床休息2-3天，就可以正常*活，不提重物，不做重工，适当多喝水，不要太累，尤其是大动作的疲劳，养成良好的睡眠和饮食习惯。

3.正确*

如果你真的担心卧床不是不可能的，前提是你有正确的姿势。躺着是完全错误的。长时间以同样的姿势平躺，容易引起母亲腰部等部位的肌肉疼痛，也容易引起便秘。这对母亲来说是一项艰苦的工作，对胚胎植入没有帮助。在床上，平躺和侧卧交替进行。当你改变姿势时，你可以慢慢移动。

4.适度锻炼

如果准妈妈长时间卧床，需要适当下床，在室内慢慢走动。如果准妈妈觉得精力充沛，也可以出去慢慢走。散步、听音乐等有利于女性心理健康的活动，不仅有利于人体健康，也有利于放松。一些研究表明，与减少运动相比，保持日常活动和正常的中等强度运动会增加胚胎植入的机会。

5.保持心态。

除了参考各种经验，准妈妈最重要的是了解自己的身体感受，根据自己的身体反应调整休息方式。保持良好的心态，不要让各种方法和经验成为发挥各种方法效果的负担。我相信每个试管妈妈都可以移植，迎接自己的宝宝！

体外受精移植后的注意事项和经验

1.饮食：想吃什么就吃什么，尤其是蔬菜和富含蛋白质的食物。建议每天吃一个柚子。不能吃的水果和食物(冷食):可退火的水果，如梨、瓜、橙、甘蔗、西红柿、火龙果、柚子、硬柿子、菠萝、梨、猕猴桃、桑葚、山竹、木瓜、芥末、芹菜、苦瓜、冬瓜、莲藕等，不得食用。以下三项不允许。可食用的水果和食物：葡萄、樱桃、桃子、红毛丹、红枣、金桔、龙眼（少吃）、荔枝(少吃)、小米、山药、大豆、菠菜(少吃)、牛奶、鸡蛋、鱼。

2、休息时要注意：移植后48小时，尽量平躺，也尽量平躺。不要在床上翻身，也不要动力。当你起床时，用手握住自己，然后再起床。48小时后，你可以靠在床上尽量少看电视，或者少看电视少上网。可以看一些书来消磨时间，注意不要引起情绪激动。以后尽量多休息。3天后，你可以在房子里做5天的小规模活动。5天后可以从事小规模的户外活动，尤其是工作不累的时候。怀孕前最好远离工作。保持规律的作息，不要熬夜，睡眠充足。前五天最好在家*。

3.运动:移植后避免剧烈运动:不要用力拉伸，不要捏手指，不要抬师傅，不要蹲下，不要举重物，不要快走，不要慢跑，不要骑自行车。你可以慢慢走。

4.洗澡：移植后48小时不洗澡。洗澡和洗头可以隔天或间隔更长时间，但水必须是热水或姜水。

5、良好的态度：保持正常乐观的态度，保持快乐的心情，你不能这样做，至少保持冷静和放松，不要考虑太多的结果，担心得失。6.移植后一段时间可能会感到不舒服，甚至不舒服，但无论多么不舒服，你都不能随意吃药。如果你真的不舒服，你可以咨询医*。禁止在没有咨询医*的情况下服药。

温馨提醒：胚胎移植后，患者必须按照医*的指示平躺一段时间，但不宜长时间平躺。起床慢慢走是可以的，不要太紧张。需要注意的是饮食。