盘点女人缺维生素d3的症状(4个症状提醒你该补充维生素d3了）

摘要： 对于维生素d3，很多人知之甚少。但事实上，维生素d3对人体有很大的作用，可以帮助保持身体健康。由于很多人不知道这种维生素的作用，所以会忽略...

对于维生素d3，很多人知之甚少。但事实上，维生素d3对人体有很大的作用，可以帮助保持身体健康。由于很多人不知道这种维生素的作用，所以会忽略补充这种成分，从而引起了维生素d3的缺乏。那么下面就来盘点女人缺维生素d3的症状，4个症状提醒你该补充维生素d3了。

女人缺维生素d3的症状

1、高血压

女人缺乏维生素d3，可能会导致高血压，如果不加以控制，会危害人体健康。因此，高血压患者每天要保证一定量的阳光照射，保证身体能够产生维生素d3，还需要遵医嘱服用卡托普利和依那普利进行降压治疗。

2、抑郁症

女性缺乏维生素d3也可能影响患者的情绪，很多维生素d3缺乏的人会有抑郁的表现，严重时会导致抑郁。如果患者有抑郁症状，可遵医嘱用帕罗西汀和度洛西汀治疗。

3、骨质疏松

如果缺乏维生素d3，会影响患者对钙的吸收，从而导致骨质疏松。如果患者出现骨质疏松症状，应遵医嘱及时使用唑来膦酸注射液、阿仑膦酸钠片等药物。这些药物可以抑制破骨细胞和骨吸收，从而缓解骨质疏松症的症状。

4、疲劳虚弱

缺乏维生素d3不仅会影响骨骼的发育，还会导致疲劳无力，日常工作的完成也显得力不从心。同时还会发展成纤维肌痛等疾病，肌肉会感到无力和紧张。