十大婴幼儿酸奶品牌2024排行榜(光明、简爱均适合1岁宝宝)

由于酸奶能为宝宝提供丰富的、易于吸收的钙质和优质蛋白，日常*活中，宝妈们经常将其作为1岁孩子的零食，而光明、简爱、乐纯、和润、明治、伊利、蒙牛等深受他们的喜爱。由于品牌众多，为帮助大家更好选择，下面整理了2024婴幼儿酸奶十大品牌排行榜，可供参考。

如今市面上，婴幼儿酸奶品牌众多，什么无糖、全脂、风味等种类还不少，那么究竟怎么选呢，以下汇总了2024宝宝酸奶品牌排名，不清楚的姐妹可接着往下看。

宝妈们在给宝宝选择酸奶的时候，一定要看配料表，只有蛋白质含量达标，即不低于2.3g/100g的才是真酸奶。且一般2岁以前的孩子最好喝全脂酸奶，2岁以后再换低脂或者无脂酸奶。

通过储存形式、脂肪含量、蛋白含量、碳水化合物、是否添加糖等测评整理，简爱0添加裸酸奶、光明如实酸奶、乐纯原味酸奶、和润希腊式酸奶、明治纯味酸奶等均是比较好的。

其中乐纯的蛋白质含量较高，比较推荐给一岁以上的孩子和成人。由于每个品牌的酸奶都有各自的优点和不足，建议宝妈们在选择的时候最好根据孩子实际情况来。

虽然相对于鲜奶而言，酸奶不仅不容易引起乳糖不耐受且好消化，其含有的益*菌还能促进肠道健康，但并非所有宝宝都能喝酸奶的，如小于1岁的婴儿和早产儿、腹泻或其他肠道疾病等。除此之外，最好弄清楚以下问题再看是否给孩子喝酸奶。

Q：宝宝酸奶可以加热喝吗？

A：因为酸奶含有乳酸菌，低温才能保持其活性，所以一般是冷藏保存。如果加热的话，不仅活的乳酸菌会被杀死，还会使酸奶失去一些功能，即*活中常说的“没有营养了”。

Q：酸奶宝宝多大可以喝？

A：一般来说，宝宝1岁以上就能喝酸奶，但是为了让孩子更均衡发育，建议三岁以内以配方奶粉为主。毕竟酸奶中含有大量的益*菌，年龄比较小的宝宝肠道屏障还未完全建立，这个时候喝酸奶可能出现腹胀、腹泻的情况。

Q：宝宝酸奶喝多了有什么坏处？

A：正常情况下，孩子一天喝100毫升酸奶就差不多了，如果过量可能会导致体内糖分摄入超标，影响身体健康。同时，还会增加饱腹感，减少其他食物摄入，进而出现营养不良、*长发育迟缓的现象。