高原上吸烟有什么危害(高原上抽烟会怎么样)

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文章详情介绍：

• 1、...到了*3天了、可以抽烟吗?会有高原反应或什么影响吗?
• 2、高原上为什么不让抽烟
• 3、进藏时,抽烟可缓解高反是真的么
• 4、烟民为何最怕到*?

...到了*3天了、可以抽烟吗?会有高原反应或什么影响吗?

如果坐着没有头晕头疼的感觉抽烟没什么问题的，不会有什么影响，危害性和在平原一样。如果在走路会打乱呼吸的节奏，容易喘不上气。吸烟有害健康是一定的。

抽烟会加重高反 初上高原，第一天要休息好，前两天避免剧烈活动和情绪兴奋，前3-5天避免洗澡，尤其是热水澡，以免循环加快加剧缺氧，导致肺水肿。

一般会有反应的。你如果已经到了*，你可以在多饮水的同时休息几天（一天以上），水果勤吃，多补充水份，不可喝酒、吸烟。

高原上为什么不让抽烟

1、在高原长期吸烟，低氧血症易*血红蛋白增多，血液黏度增大，血流速度减慢，易患高原红细胞增多症。而高原上长期缺氧，人体血液有浓、黏、聚、凝等流变学的改变，使红细胞压积增高，血液黏度普遍较高。

2、除此之外，在低氧环境下长期吸烟会阻碍氧的传递，从而*血红蛋白增多，使血流速度减慢，血液黏度增高。长期吸烟者易患高原红细胞增多症、血栓及脑卒中等。

3、本来吸上一颗烟我们会感到很舒心解乏，但是因为高原含氧量低会导致我们的血液中含氧量不足造成低氧血症。低氧血症会让人感到烦躁或意识不清，重度的话会让人昏迷、惊厥。

4、这个不但与身体素质有关，其实和你近期是否休息充分也相关。如果身体不舒服，在进入高原的前半天最好就不要抽烟了。长期在*的人，专家建议少抽烟， 抽多了易患高原红细胞增多症。就是血液黏度增大，血流速度减慢。

进藏时,抽烟可缓解高反是真的么

1、因为只有缺氧，而且身体感觉到缺氧乃至不能耐受缺氧的时候，才会有“高原反应”。吸烟者之所以没有，不是因为不缺氧，而是他对缺氧无感。

2、抽烟会加重高反 初上高原，第一天要休息好，前两天避免剧烈活动和情绪兴奋，前3-5天避免洗澡，尤其是热水澡，以免循环加快加剧缺氧，导致肺水肿。

3、*海拔4000米以上，会有高原反应的，可以预防高原高原，预防高原反应的方法：1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。

4、呵呵，其实主要的问题在于运动，如果您是坐着抽烟没什么问题的，不会有什么影响，它的危害性和在平原一样。如果您在走路，还是别抽了，会打乱呼吸的节奏，容易喘不上气！吸烟有害健康~~ 这个是一定的。

5、进藏前一个星期喝点红景天，红景天有预防高反的作用。现在市面上有红景天胶囊和红景天根块。刚来*不要做剧烈运动，多休息、多喝水，也有利于高反的预防。

烟民为何最怕到*?

很简单，*海拔要高新疆的要高，*含氧量才是到达内地的60%而已，新疆的含氧量和内地是一样的，所以说到*比到新疆要容易缺氧。

空间上——*也分高海拔地区和低海拔地区，如果是去林芝等低海拔地区，大多数人基本没有高原反应。

而过于紧张、焦虑、恐惧的情绪，则会增加大脑组织的耗氧量，从而加剧身体的不适。 切勿高强度、高频次运动。在*任何地方，看风景也好，步行也罢，别轻易负重而行，最好的动作就是在你所在城市饭后散步的姿势，徐徐的，缓缓的。

高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。

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