拉弧圈球有什么危害(拉弧圈球口诀)

本篇文章给大家谈谈拉弧圈球有什么危害，以及拉弧圈球口诀对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

文章详情介绍：

• 1、弧圈球的物理原理是什么,如何纠正拉球动作,业余
• 2、乒乓球拉弧圈球的几个理解,请高人指教
• 3、乒乓球中的弧圈球需要注意些什么?
• 4、高级弧圈的不足之处

弧圈球的物理原理是什么,如何纠正拉球动作,业余

弧圈球的最基本原理是：摩擦球，使球产*强烈的旋转，从而改变球在空中的飞行路线和落台后的行为。在拉弧圈球时，首先根据来球的类型选在摩擦点。

通过球拍对球的快速摩擦，迫使球加速旋转，比如弧圈球，在空中高速向前旋转，落到台面上又会由于摩擦力，加速向前运动。

乒乓球形成弧圈球的原因是海绵发*形变给予球不过球心的得力导致球旋转，球在空中参照空气动力学，旋转引发某方向空气流速增加而产*某方向的压力（类似于火车高速行驶会把附近人吸进去），上旋向下走，下旋向上飘。

拉弧圈的发力是一种典型的动量传递过程，其基本原理是：由大肌肉群向小肌肉群传递，由较大的关节向较小的关节传递，由身体的右后下方向前上方传递，从而形成所谓的鞭打式效果。以下是我整理的如何做好拉弧圈球的协调发力，欢迎阅读。

乒乓球拉弧圈球的几个理解,请高人指教

弧圈球——乒乓球实战中常规得分手段，是乒乓球技术中最重要的一项技术。按击球的方位来划分，弧圈球可分为两种：正手弧圈球，反手弧圈球。正手弧圈球中又分为加转弧圈，前冲弧圈以及侧旋弧圈。

距离不小于前臂的长度，而不超过整个手臂伸直时的长度，前提是这个长度不能用身体的被动前伸和后退来调节。确切的说，击球点实际是上述所描述的一个大致范围。

加转弧圈球威力在于向上旋转，致力于转即可，速度不重要，至少是要以旋转为重。//多半不对。没有速度的弧圈不堪一击，不能说追求旋转还是速度，而是要有变化。撞击多一点速度就快一些，摩擦多一些旋转强烈些。

弧旋球在乒乓球中是以快速、旋转、难防出名的，是乒乓球中的一种技法，可谓乒乓球中的“万王之王”。弧旋球大致可分三种方法及作用：前冲；加转；侧拐。不好说哪一种最强，最难防。

从力学上讲，强烈的弧圈球到你的球板上时，由于作用力与反作用力的关系，给球板向下的力的同时球板对球也产*一个向上的力，同时击球也给球一个通过球心的力，这两个力的合力的方向就是球的飞行方向。

拉弧圈指的就是打出这种球的招式，标志性动作就是球拍下沉，由底部提拉，故命名为拉弧圈。

乒乓球中的弧圈球需要注意些什么?

注意放松和连续性。这个练习叫做徒手摆动，这对形成拉动动作的形状很有帮助。如果你不确定动作的正确性，你可以在镜子前练习荡秋千。至于锻炼的次数，你可以保持在每天800次以上。

调整好发力方向 ①当来球反弹后比网低时，球拍的用力方向上前方，以使球的飞行弧度适当增高，避免下网。如：拉加转弧圈球、放高球。

扭腰 大概是现在*活都富裕了，业余选手中很多都肚大腰圆，都看不到腰了，但如果想拉出质量高的弧圈球必须借用腰的力量，或许练乒乓球真有瘦身瘦腰的效果呢。

乒乓球正手攻球的基本要领 ：准备：全身放松、膝盖弯曲、肩部自然放松。站位：身体离台30至40公分左右，两脚之间的幅度基本上与肩宽相同，左脚稍稍在前。在此基础上，双膝自然弯曲、上半身略微前倾。

注意反拉： 击球必须果断，击球点必须准确，不要过分强调前臂的收缩，而是应该用大臂，双腿应该用力推，充分释放身体的力量，球的弧度应该拉长。借力为主，掌握击球点。在推弧圈球的时候，站得离桌面远一点。

跑点时，主要是判断击球点，决定身体重心是向右前方跨步移动，还是迎前上步；是向右(右后)方移动，还是要向左(左后)方侧身移动，使得拉球时不是别扭的做动作。

高级弧圈的不足之处

远台弧圈球存在不足，由于退台拉弧圈时球在空中飞行时间长造成速度慢，对方有充足时间准备，所以弧圈打法的选手远台时要注意拉球的线路。两大斜线为主要线路，配合中路，拉右调左，线路要长，在球拍上部摩擦球中上部。

不转弧圈球 （亦称假弧圈）：初学者可在掌握了加转弧圈球的动作要领的基础上，把拍形稍后顾，触球的中下部，手臂紧张些向前上方推拉球就可拉出不转弧圈球。横拍反手弧圈球 两脚平行或左脚稍后站立，两膝微屈。

一般情况下，以弧圈结合快攻打法为主的选手选择五层纯木底板较为合适。手感好，旋转强，控球稳定是它的特点，不足之处就是底劲稍弱。

之所以强调第一板球要半出台，是因为如果该板球弧线过长过高的话，就没有必要拉高吊弧圈了。图1-7是小队员拉高吊弧圈球的过程。

速度较快；弧圈/弧快型的正常是5夹板，较软，更持球。快弧打法以速度为主，旋转为辅，以快攻为主要进攻及得分手段，弧圈作相持或者过渡。弧快打法以旋转为主，速度为辅，以拉弧圈球为主要得分手段、配合快攻使用的打法。

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