扭到脚有什么危害视频(扭到脚有什么危害视频播放)

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文章详情介绍：

• 1、我脚扭到了,走路好疼怎么办
• 2、体育考试前两天脚扭到了怎么办?
• 3、崴脚了怎么办?

我脚扭到了,走路好疼怎么办

你好，如果脚踝关节扭伤的程度比较严重，则可按如下的方法进行处理： ①扭伤早期可用冰袋或用冷水浸泡过的毛巾湿敷肿痛的踝关节。

可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位*扎固定，限制行走，并送医院处理。第对于症状轻者，可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。

适当进行活动。在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动，抬高患肢。待病情趋于稳定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活动。合理用药。

以前我试过效果好。受伤需要马上冷敷，这样可以不让伤势恶化，不至于肿起来。这期间不要敷药，也不要用热水洗。24小时之后进入正常的治疗过程，比如上药。用扶他林霜每天数次涂抹痛处，有2天左右就能够康复。

问题分析：崴脚以后首先要注意的是，不要立即进行热敷，要立即进行冷敷治疗，固定扭伤部位，不要再让扭伤部位受到外部伤害。

体育考试前两天脚扭到了怎么办?

热敷治疗可在24小时后进行。在初始阶段不要使用任何操作。确保制动并抬起受影响的肢体。当受影响的区域稳定，疼痛消失时，可以稍微增加活动范围。

病情分析： 朋友你好，就您的情况在扭伤后及时冷敷，以减少血肿的形成。24小时后可以外敷活血化瘀的药物如奇正消痛膏。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。一般10—14天就可痊愈。

①扭伤早期可用冰袋或用冷水浸泡过的毛巾湿敷肿痛的踝关节。因为冷敷可使受伤部位的毛细血管收缩，以防血管继续向外渗血或渗液，从而起到消肿、止痛的作用。②冷敷后可在局部肿胀处涂正骨水或贴消肿止痛膏来活血化瘀。

崴脚了怎么办?

1、处理方法 1 冷敷。崴脚后，扭伤部位内部的小血管会破裂出血，使受伤部位形成血肿，一般要24小时左右才能停止出血和肿胀。而冷敷可使血管收缩，减少出血量，从而有效使受伤部位停止肿胀并消肿。处理方法 2 热敷。

2、安抚 在小孩子出现崴脚的时候，通常都会变得非常的惊慌失措，这个时候我们首先要做的就是尽快的安抚孩子，让他们平静下来，只有这样我们才能够进一步的去检查孩子的伤势，确认他们脚崴的具体情况和严重程度。

3、那么，崴脚了怎么办？应该怎么处理？冷敷。在受伤的头24-48小时，要迅速将脚及踝部浸泡在冷水里，或者是用毛巾*着冰块，敷在肿胀的部位，每次约30分钟，间隔3-4小时一次。

4、怎么办？ 崴脚之后立刻脱下鞋和袜子，尽量找人背你回去，不要走路。

5、踝关节扭伤是一种十分常见的损伤，俗称“崴脚”。在日常*活、旅游、运动等活动中，尤其穿高跟鞋或厚底鞋更容易发*踝关节扭伤。

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