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粉条长期吃会有什么危害(粉条经常吃对人的很有害还是有好处)

74652024-02-16 23:35:49行业百科79来源：7465育婴网

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坏处：传统粉丝在加工制作过程中添加了明矾，明矾即硫酸铝钾。摄入过量的硫酸铝钾，会影响脑细胞的功能，从而影响和干扰人的意识和记忆功能，造成老年痴呆症，还可引起胆汁郁积性肝病，可导致骨骼软化，还可引起卵巢萎缩等病症。

经常吃粉条对身体没有什么好处，反而会对健康造成危害。粉条在加工制作过程中，会在制作粉丝的粉浆中添加了0.5%左右的明矾。加入的明矾与粉浆会凝聚在一起，而随着粉丝的成型和干燥，明矾的含量去并未减少。

摄入过多之后也会产*害处，吃多了容易导致腹胀、便秘，会影响消化代谢的速度不利于身体健康。而且粉条中含有的铝离子含量也比较丰富，摄入过多会损害脑细胞，容易引发记忆力减退、抑郁烦躁，甚至加重老年痴呆的现象。

吃了粉条之后可以为机体提供能量、促进新陈代谢。但是粉条在制作过程中里面的铝含量比较多，摄入过量之后可以引发肝脏疾病，并且造成机体缺钙、缺铁，容易导致小细胞低色素性贫血，并且可以造成骨质疏松。

红薯粉条在*产过程中不添加明胶，明矾等化学物品、具有良好的附味性，能吸收各种鲜美汤料的味道，再加上红薯粉条本身的柔润嫩滑，更加爽口宜人。

吃粉条会带来很多好处，因为很方便，粉条的价钱也很便宜，但是经常吃粉条会对身体造成影响。

1、其次红薯粉中还含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用，适宜爱美的女性吃。最后就是红薯粉中的β－胡萝卜素以及维*素c物质，有抗脂质氧化、预防动脉硬化的作用，可以帮助人体预防心血管疾病的发*。

2、长期吃红薯粉好处：抗癌作用饮食中最具有抗癌作用的营养物质是β－胡萝卜素(维*素A前体)、维*素C和叶酸，而在红薯中三者含量都比较丰富。

3、红薯中还含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用。因此，国外许多女性把红薯当作驻颜美容食品。它既可作主食，又可当蔬菜。蒸、煮、煎、炸，吃法众多，一经巧手烹饪，也能成为席上佳肴。

4、主要含量是淀粉，是粗粮制品，经常食用有利于营养均衡，增进肠道蠕动，有利于通便。要注意的是在购买时选择不含明矾的红薯粉哦。

5、当人们的肠胃感觉到非常不适的时候，可以吃一些红薯粉来使肠道进行蠕动，并且可以预防人们所产*的便秘现象，而且也会使人们更加减少患有结肠直肠的癌症。

6、在一些餐馆，吃面*可以免费，吃红薯却得另外付钱。红薯味甘性平，是一种价廉物美的保健食品，《本草纲目》载“白薯……充粮食，使人长寿，具有补虚乏、益气力、兼脾胃、强肾阴”等功效。

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