经血不足有什么危害(经血不好是什么原因)

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文章详情介绍：

• 1、精血亏虚怎么办
• 2、肾阴虚精血不足,冲任血虚,血海不能按时由满而溢,可致
• 3、精血不足的临床表现

精血亏虚怎么办

1、可以试一试以下方法改善：桂圆莲子汤 ：做法：将桂圆二十个、莲子五十个，加适量清水，煮至莲 子软熟即可。 功用：健脾、安神、养血。龙眼粥 ：做法：龙眼肉十五克、红枣十枚、粳米五十克，以起熬煮 成粥。

2、此时，主要是精血亏虚，容易虚火内*，出现五心烦热、眩晕耳鸣、失眠多梦、溲黄便干等症状，日常*活中要注意少吃辛辣燥热的食物，可以适当多吃些枸杞、桑葚、玉竹、黑芝麻等养阴的食物。

3、对于精血亏虚的人群来说，其身体的抵抗力一般都不是很好，体质比较虚弱，因此平时是可以适当地跑跑步来增强自身的心肺功能，以及提高抵抗力的。

4、精血不足是偏义复词，主要是指精不足，偏于肾精不足而言，治疗以滋补肝肾，益精养血为主。

肾阴虚精血不足,冲任血虚,血海不能按时由满而溢,可致

肾阴亏虚，精亏血少，冲任不足，血海不能按时满盈，出现月经后期、月经过少、闭经。

肾阴不足，精血亏虚，冲任血虚，血海不能按时满溢，可致月经后期、月经过少、闭经等（C错）。脾胃虚弱，不能运化水谷精微以*血，反聚而*湿，湿邪蕴而*热，湿热下注，血热妄行，致出血，属经间期出血之湿热证（E错）。

中医认为，肾阴虚，精血不足，冲任血虚，血海不能按时由满而溢，导致月经后期、月经过少渐至卵巢早衰。用药以温肾助阳，滋阴养血为主。

湿聚成痰，痰浊阻滞冲任、胞宫，可致月经后期、闭经、不孕；肾阳虚，任脉不固，带脉失约，发为带下病、性冷淡、闭经、无排卵性不孕症；肾虚血瘀导致*内膜异位症、多囊卵巢综合征。

运化失司，致成经行泄泻；或肾虚冲任损伤，胎元不固发为胎漏、胎动不安；或肾气不足，精血不充，冲任血海亏虚，精血化源不足，冲任血海不充，遂致月经量少。腰膝酸软，头晕耳鸣，面色晦暗，舌淡，脉沉为其特征。

精血不足的临床表现

其实，医学上，导致精血不足最常见的原因，还是癌症。第一，腰酸背痛，尿频，排尿困难，腰膝酸软，容易疲劳。

所谓的精血不足，是指肾的精气和血液的不足！精血不足导致头发缺少营养供应，引起头发脱落。精血不足其实也就是肾虚的一种表现。精血不足是肝肾亏虚，气血不足所致，中医药治疗是最好的选择，疗程视病情而定。

主要是精血亏虚，容易虚火内*，出现五心烦热、眩晕耳鸣、失眠多梦、溲黄便干等症状，日常*活中要注意少吃辛辣燥热的食物，可以适当多吃些枸杞、桑葚、玉竹、黑芝麻等养阴的食物。

体内津液精血等阴液亏少，阴虚内热，机体水液不足，降温不良。多由热病之后或杂病日久伤耗阴液，或因五志过极房事不节过服温燥之品等使阴液暗耗而成阴液亏少。

疼痛兼有空虚感的临床意义是精血不足。一般是指肾中精气或精血的不足，常见的临床表现为头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦、阳痿早泄、精冷不育等等。

精血不足，也就是肾虚。肾虚，分有很多种，有肾阴虚和肾阳虚。都有不同的症状和治疗办法。其实，肾虚的症状还可能有一些，例如早衰，健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳等等。

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