胎教啥时候开始比较好(怀孕第四个月是开启胎教的最佳时期)

进入孕中期，胎宝宝的神经系统、感觉系统、听觉系统开始发达，对外界的一些*会形成特定的反应，正是胎教的好时机，你可以全面开展你们的早教课堂！

这个时期，胎盘已经形成，会将你体内的各种营养素源源不断地送到胎宝宝的体内，促使胎宝宝的器官组织迅速发育。

你每天需要均衡营养，饮食多样，保证胎宝宝的营养。

继续情绪胎教

胎宝宝的感知能力越来越敏锐，你良好的情绪能让他觉得安全，

而不安的情绪会使他躁动不安。所以，你需要继续情绪胎教，

学会如何控制自己的情绪，保持一颗愉悦平和的心。

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对胎宝宝进行音乐胎教

前期的音乐胎教主要是周整准妈妈的情馆现在可以有目的地放给胎宝宝听了。

你可以选择几首你和胎宝宝都喜欢的乐曲，曲目要固定，

每天听一段时间，天天听会对乐曲有熟悉的感觉，

形成习惯后，乐曲能在胎宝宝的头脑中留下比较深的印象，

可以起到促进胎宝宝大脑和智力发展的作用

听音乐时轻轻地抚摸腹部，还可以与胎宝宝形成互动。

更多地进行对话胎教

这个时期，你可以多与胎宝宝对话，经常唱一些轻柔的歌曲给他听，

你和老公都可以按照故事书给胎宝宝讲几个好听的故事，

这些努力将会带给胎宝宝良好的*，

你和老公的声音将会成为他良好的听力启蒙。

适当地进行运动胎教

进入孕中期，胎宝宝比较稳定了，你可以适当多做些运动。

习惯游泳、瑜伽的准妈妈可以开始进行，微步也可以坚持下去。

此外，一些容易操作的家务话，比如洗碗，扫地等都可以算作是一种运动，

但一定要量力而为。