普洱和这5种常见食物搭配，养*效果更佳！

SPRING

春季养*要喝茶

普洱茶一直深受大家的喜爱

香气醇厚，回甘绵延的它还具有一定保健价值

那正值深春时分

如何让它的养*功效更好发挥呢？

小兴整理了以下普洱的搭配，不妨一看哦~

01

普洱茶+蜂蜜

普洱茶叶里富含微量元素锰，对皮肤有保护作用。蜂蜜有养颜排毒之功效，蜂蜜和普洱熟茶实属良配。

待普洱茶汤稍温，即可加入少量蜂蜜，不仅口感上佳，且具有很好护肤养颜、清热解毒的功效。

02

普洱茶+玫瑰

玫瑰花气香性温，味甘微苦，入脾、肝经，和血行血。

普洱搭配玫瑰花，有助于疏肝理气、改善内分泌，对肝与胃有调理作用，适合情绪低落人群，常饮使人身心放松、促进血液循环。

03

普洱茶+陈皮

普洱搭配陈皮，被称作“桔普茶”。

普洱熟茶去腻降脂，陈皮行气健脾、可以改善胃弱及消化不良。两者搭配可煮可泡，有去油腻、清肠、提高新陈代谢的功效。

04

普洱茶+*姜

普洱茶的性质温和，适合体质虚寒的人饮用。每逢三、四月梅雨季，可以泡一杯温热的普洱茶，加上鲜磨姜汁和红糖，暖身驱寒又养血。

此外还可以加上红糖、大枣或者桂花一起泡饮或煮制，驱寒又养血，功效更胜一筹。

05

普洱茶+枸杞+菊花

菊花和枸杞富含胡萝卜素、黄酮类化合物及维*素B1等眼睛必须的营养元素。

加上普洱三者搭配一起饮用，能增强视网膜的感光性，有利于恢复和防止视力衰退。

普洱茶天然而有益健康

大家不妨结合以上的搭配试试哦~

*文字素材来源自广东中医药

*图片素材来源自摄图网

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