养生食谱精选2288例

养生食谱精选2288例

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商品介绍：

民以食为天，这个“天”大的问题，密切地与我们的健康相关。但仅仅重视它并不够，要做好饮食养生这件事，就要为我们千差万别的身体状况，找到它合适的食物。《养生食谱精选2288例》针对四季变化、脏腑调理需求，区分不同人群、不同亚健康状态、各种疾病，介绍了其相应的饮食原则，并推荐了大量对症食谱。

《养生食谱精选2288例》具体包括六大方面的内容：

春、夏、秋、冬，不同季节怎样吃、吃什么，可以养生？

心、肺、肝、肾、胃、肠，这些和生命息息相关的脏腑，应怎样养护？

儿童、青少年、男性、老年人、女性妊娠和产后恢 ...

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