食物相宜相克速查(权威金版)

导语

常学辉编著的《食物相宜相克速查》共分为四章，分别阐述了日常食物相宜与相克、常见病症饮食相宜与相克、特定人群饮食相宜与相克、四季养生饮食宜忌。不仅把食物的性味归经、营养及功用仔细讲述明白，还列举了它们与日常食物之间相宜的好处和相克的后果，方便读者迅速查找并据此合理调整饮食习惯；而后，对各种疾病的相关常识、患病表现、致病原因和日常饮食宜忌进行详解，方便读者预防和配合治疗；并针对不同的特定人群，提出了相应的饮食宜忌理念，并罗列了很多常见食物，方便读者查找并安排日常调养；最后是四季养生饮食宜忌，这部分将四时应注意的养生宜忌讲述给读者，帮助读者提高时令养生的意识，注意随时节安排养生。

内容提要

常学辉编著的《食物相宜相克速查》堪称饮食宜忌的百科全书，内容囊括饮食必知的全部宜忌知识，从日常食物的相宜与相克关系，到常见病症饮食的搭配宜忌，再到特定人群、特定季节的饮食宜忌事项，都有细致解读。

《食物相宜相克速查》汇集中华千年养生理论，对食物的性味归经、营养及功用都有细致讲解，进而推荐搭配宜忌，指导读者科学地进行日常调养。

本书针对不同人的体质以及所食用食物进行搭配建议，并以图表的形式呈现，方便读者速查运用。

目录

第一章 日常食物相宜与相克

第二章 常见病症饮食相宜与相克

第三章 特定人群饮食相宜与相克

第四章 四季养生 饮食宜忌

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