夏日时节，用槐花自制一道养*美食，清肝明目又去火

摘要： 夏是一年中最美的季节之一，万物*长，百花盛开。在这个季节里，有一种花不仅能赏心悦目，还能入药入菜，那就是槐花。槐花是一味药食同源的中药，可以清肝明目、去火止血、降压抗炎。经常发作咽...

夏是一年中最美的季节之一，万物*长，百花盛开。在这个季节里，有一种花不仅能赏心悦目，还能入药入菜，那就是槐花。槐花是一味药食同源的中药，可以清肝明目、去火止血、降压抗炎。经常发作咽炎、嗓子痛的人，可以用茶加槐花蜜来调理——这是我以前在书里写过的一个小方子。初夏，槐花开了，新鲜的槐花，做成养*美食，全家人都可以吃。今天就给大家介绍一道简单易做的槐花美食——槐花团子。

槐花团子的做法

原料：槐花、葛根粉、红糖或槐花蜜

做法：

准备新鲜槐花，注意要仔细洗净。无论是采摘自树上的槐花还是购买的槐花，都应该彻底清洗，可以使用净化器进行处理，确保食材的卫*安全。

将洗净的槐花与适量的葛根粉、红糖或槐花蜂蜜混合在一起，用手揉捏均匀，使其充分融合。

将槐花蜜混合物捏成小团子的形状，大小可根据个人喜好适量调整。

将槐花团子放入蒸笼，上锅蒸熟。蒸煮时间约10分钟左右，待团子熟透后，取出即可。

揭开笼屉的盖子，一股清香的槐花味道扑鼻而来，诱人的甜香让人垂涎欲滴。夏日炎炎，来上一口清凉又美味的槐花团子，真是一种享受。

槐花团子的功效

槐花团子的注意事项

综上所述，初夏时节是槐花绽放的美好时刻，我们不妨把握这个机会，用新鲜槐花制作一道养*美食——槐花团子。清肝明目、去火解暑的效果，让我们在这个炎热

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