五千年国医“四大名著”,一套书把养*智慧都说尽了

博主:74657465 2024-05-10 63 0条评论
摘要: /中国阅读 享受悦读好时光/中国阅读 CHINA·READS随着*活节奏的加快,*活水平的提高,越来越多的人注重养*。但如果对中医理论一无所知,这样的养*不会让你变得健...

/中国阅读 享受悦读好时光/

中国阅读 CHINA·READS

随着*活节奏的加快,

*活水平的提高,

越来越多的人注重养*。

但如果对中医理论一无所知,

这样的养*不会让你变得健康,

反而会人财两空。

南方日报曾报道:

一家保健品公司,打着养*的旗号,

10年内行骗16个省市,

骗了23万人,诈骗金额高达99.5亿。

骗子说:因为大家都怕老、怕*病,

所以在健康养*上特别愿意花钱。

他们平时也不了解养*知识,

随便忽悠就会买了一堆产品。

还有,网上流传所谓“专家‘的养*秘诀,

过几天就会被查出是谣言。

你并不了解养*内涵,

只是一味模仿学习,

以为在健康的路上奋进,

结果越养越伤身!

养*并不容易,这绝对是个技术活,从各种中医的药方、穴位、数不清的中草药等,可见一斑。没有相对专业的参考书,只听从养*专家的只言片语,恐怕将不得其法。想要真正养好自己的身体,还需要向古人借点智慧。

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中医养*“四大名著”——《白话国医养*》

最长已有5000年历史

一套书把养*智慧都说尽了

国医养*“四大名著”

中华文明上下五千年历史,人才辈出,经过众多医药养*先辈的承继,逐渐形成了众多经典国医著作,其中数《黄帝内经》、《本草纲目》、《神农本草经》、《千金方》最为著名,且价值最大,并受到广泛认可。

《黄帝内经》是我国第一部中医理论经典,被称为“中国养*第一书”。

南怀瑾说:《黄帝内经》,它不只是一部医书,它是*括“医世、医人、医国、医社会”,所有的医的书。

《本草纲目》是明代著名医药学家李时珍所著,精选1200种实用、有用的药物,是中华医库中的一部食物养*学及药物学巨著,被誉为“东方药学巨典”。

《千金方》是“药王”孙思邈(唐)所著的中医养*方剂大全,孙思邈活了141岁,他的长寿秘诀全在书里。

《神农本草经》是中国人用了五千年的养疗大典。我国现存最早的药学专著,是中医药物学理论发展的源头。

千百年来,这四本国医经典巨著在中国人治病、防病方面做出了巨大贡献,其中的养*理念和药材功效,至今依然蕴藏着巨大价值。市面上的畅销药板蓝根、川贝枇杷膏、藿香正气水等都是依据书中的配方调制。

一套书带你养*、延寿、治病、养颜

谈养*

《黄帝内经》的主旨是“不治已病而治未病”,提倡*活要顺应自然运行规律,这样就可以防患于未然,活得高山常在、绿水长流。

所以比起*理学、经脉学等知识,书里讲得更多却是吃、喝、穿、睡里的养*智慧,非常贴近*活。

人体*命周期是什么?影响寿命的因素有哪些?不同季节时令养*有哪些基本原则呢?……

在书中都可以找到答案,让你更加明白*命的节律。

书中还囊括众多常见病痛的穴位*法,图文演示100种中医简易疗法。

随时随地解决常见病,更简单直观,便于理解,且行之有效,让您灵活运用到*活中。

谈治病

当一些疾病进入高发期,预防疾病和保养身体变得尤为重要,这些疾病在《本草纲目》中都有记载。

书中记录有助于调理当下常见病的药方2000余条,操作简便,实用性高。

对于*活中遇到的一些,如:咳嗽、头痛、失眠、上火等常见病痛,都可看书应对。

《千金方》中提出了食疗、药疗、养*、保健相结合的防病、治病主张。

如大枣、淡竹叶、黄连配合使用可清目;

酸枣加榆叶可治虚劳、失眠;

天门冬、远志、茯苓、干地黄配合使用可治健忘……

本书对各大分类疾病进行了细分,并以白话文详细解读各类病的症状与方剂用法,方便人们更好地对症下药。

谈长寿

《千金方》的作者“药王”孙思邈活了141岁,他的长寿秘诀全在书里。

《神农本草经》提到:我们的身体可以通过“保养”和”滋补“的方法变得健康,从而达到长寿。书中记载的365种草药,至今仍为临床使用。

书中提到了日常食用可以延年益寿的食物,比如:*姜、蜂蜜、木耳、黑米等。

《论语》记载孔子说过:“不撤姜食,不多食”。在那个人均寿命不到40岁的时代,孔子能活到73岁,不可不说与其常年食用*姜有关。

谈养颜

五脏六腑为容颜的根本。调理好五脏,比任何化妆品都有效。

《黄帝内经》中详解释五脏六腑的疗养,可以帮助女性美容养颜。

美少女变黄脸婆的原因,是肠胃功能不好。

把冲脉养护好, 40岁的女人也能面如桃花。

《神农本草经》一书中也谈到很多女性美容养颜秘方。如:大枣、蜂蜜、荔枝、枸杞的美容功效。

值得一提的是,这是一套人人都能看懂、用得上的国医经典,白话图解把晦涩难懂的古文翻译成简单易懂的白话文,更有图片插画详解内容,适合各类人群阅读,哪怕您一点儿医学知识都没有,也能迅速掌握。

真想要身体好,

听打着中医幌子的骗子万般吹嘘,

不如自己稍稍学点养*知识吧~

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