红色食物的强大养生功效！过年就缺这一抹红…… // 类胡萝卜素 现在已经知道的类胡萝卜素有 600 多种，主要分为胡萝卜素类和叶黄素类，颜色从黄、橙、红到紫都有。 而红色比较常见的是—— // 花青素 说到红色，就不得不提当下火得不要不要的花青素。 其实很多食物... 7465 百家杂谈 2024-04-27 134 阅读 0 评论
【百家预告】北京中医药大学马淑然教授主讲《厨房里的养生奥秘》 《厨房里的养生奥秘》（5）牛补气来羊补形10月4日播出 俗话说：“民以食为天”。人们日常饮食 ，除了谷物、蔬菜、水果以外，肉类也是补充人体所需基本能量的重要的食物来源。《周礼》中写道“食用六谷，膳用六牲”。在很早的时... 7465 百家杂谈 2024-04-26 181 阅读 0 评论
推荐一位日本女性插画师，用食物给予人温暖人心的力量 今天想要向大家介绍一位名为チャイ的日本一位插画师。她的绘画风格温暖，其擅长绘制各种食物，特别是喜欢将其自己创作的小鸟形象融入画中，食物的暖，小鸟的萌，一同带给大家温暖与治愈，感觉看着她的作品十分有被治愈的感觉。 这一... 7465 百家杂谈 2024-04-26 202 阅读 0 评论
女性害怕老太快，可以多吃三种食物，美容养生，有益健康 各位趣友大家好，我是你们的老朋友养生胡医师。立夏已经过去一段时间，我们正式迎来了夏天，在这个春夏交替的季节，大家一定要注意养生，保重身体，平时一定要按时吃饭，加强自身锻炼，不要给疾病留下可乘之机，在这个交替的时候，人... 7465 百家杂谈 2024-04-26 469 阅读 0 评论
知乎 【99%的东北人没吃过蔓越莓？错亿！研究：吃它能补“长寿菌”AKK】 广西送给哈尔滨砂糖橘、沃柑之后，为了答谢这份“答谢”，黑龙江又准备了10万盒优质抚远蔓越莓发往南宁！ 东北人都破防了：黑龙江啥时候有蔓越莓了？我在... 7465 百家杂谈 2024-04-26 614 阅读 0 评论
秋冬养生：营养健康的养生食谱秋冬养生：营养健康的养生食谱 秋冬养生之道 有没有最省事的养生方式？不吃不动，闭上眼睛，一觉醒来就能达到养生效果，相信这对于怕麻烦的都市人非常吸引。其实，人的一生有1/3在睡眠中度过，正确的睡眠方式与良好的睡眠状态，与养生关系密切。中医提倡“未病... 7465 百家杂谈 2024-04-26 174 阅读 0 评论
东北立秋吃什么传统食物 东北立秋传统食物盘点 东北立秋吃什么传统食物 东北立秋吃什么 1、抢秋膘 立秋这天东北人通常会“抓秋膘”，希望多吃肉、多长膘，山东人还有在这一天吃饺子的习俗，习惯叫“抢秋膘”。我抢你碗里的一个饺子，秋天就能体格健壮，补上夏天流掉的油水。 ... 7465 百家杂谈 2024-04-26 186 阅读 0 评论
中医饮食/中医饮食营养学的概念和内容 目录 概念 “营养”一词并非外来语，宋代大文豪苏东坡《养生说》中即有“营养生者使之能逸而能劳”。“营养”古代又作“荣养”。［例如］《晋书.赵至传》云：“至年十三，请师受业……至日，吾小未能荣养，使老父不免勤苦。”至今... 7465 百家杂谈 2024-04-26 184 阅读 0 评论
中国人的饮食养生之道是什么？ 人类对饮食美的追求是一种价值追求。反过来说，对这种价值追求不同，也就导致不同饮食文化的出现。中国传统饮食养生，就是一种由于独特的价值追求而产生的饮食文化现象。 中国传统饮食文化所追求的，并非只是口腹之乐，诸如对玉盘珍... 7465 百家杂谈 2024-04-26 190 阅读 0 评论
百岁“女神”杨绛的养生之道，您也可以超越她！ “在中国作家榜上，她是年龄最大的上榜者，已近105岁高龄，仍精神矍铄，笔耕不辍。在民国才女之列，她是最从容优雅的精神贵族，生于乱世，心中却有一份与世无争的宁静。5月25日凌晨1时，著名女作家、文学翻译家和外国文学研究... 7465 百家杂谈 2024-04-26 198 阅读 0 评论
饮食误区 被误解的六种健康好食物 2014-08-12 11:41 来源：三九养生堂 编辑：乔丽丽中医养生有很多健康的食物，却被人们经常误解为是有问题的，危害健康的。其实，这些食物都是对身体健康有益的。你知道有哪些饮食误区吗？今天小编帮大家总结了被误... 7465 百家杂谈 2024-04-26 213 阅读 0 评论
鹿茸的吃法大全有这些、鹿茸和什么食物相克、中高端养生食物有哪些 随着生活压力的增大，那一份面对生活的艰辛，现在人的身体是越来越差了，想养生了，很多人都喜欢用吃补品的方式来让自己变得健康，鹿茸就是一种很多人会选择的补品，但是，鹿茸虽好，也是有禁忌的，你知道鹿茸不能和什么一起吃吗？鹿... 7465 百家杂谈 2024-04-26 212 阅读 0 评论
秋季饮食有哪些禁忌？8个讲究要注意 秋季是一个由热转凉的过渡期，是人们抵抗力变弱的时候，这个时候人们要注意养生保健。通常在秋季，人们都推崇饮食养生。但是在秋季饮食要有讲究，不要掉入饮食误区，下面给大家盘点了秋季饮食的禁忌，大家可要记住了。 秋季饮食有哪... 7465 百家杂谈 2024-04-26 216 阅读 0 评论
全职妈妈朋友圈卖蛋糕 月入上万 全职妈妈朋友圈卖蛋糕 月入上万4461343 全职妈妈朋友圈卖蛋糕 月入上万 80后妈妈周芳，为了照顾双胞胎女儿自主创业，通过微信朋友圈卖蛋糕，实现月收入上万元。 周芳用心制作每一个蛋糕 造型独特的蛋糕赢得了大量回头... 7465 百家杂谈 2024-04-26 188 阅读 0 评论
四季养生粥谱配方 四季喝粥也养生是很多人的习惯，那么四季养生粥的配方有哪些呢？下面学习啦小编给大家介绍四季养生粥谱配方，希望对你有用! 养生粥谱配方1：清热利湿的赤小豆粥 做法：赤小豆50克、粳米100克、白糖少许。赤小豆和米同放锅中... 7465 百家杂谈 2024-04-26 165 阅读 0 评论
