百家杂谈第1834页

去除舌苔厚白的6个小妙招轻松帮你赶走湿气健壮脾胃

一般情况下，大部分人会有舌苔白。如果只是薄薄的一层白，舌苔不厚，湿度适中，那就正常了。如果舌苔白而厚，那么就是有什么异常，说明脾胃虚弱。下面就来给大家分享几个去除舌苔厚白小妙招。去除舌苔厚白小妙招1、服用药物脾胃失调的患者会导致舌苔白而厚。可以在医生的指导下服用沈凌白术散、香砂养胃丸、保和丸、五苓散等具有健脾祛湿、调理脾胃、消食化滞功效的药物，以去除舌苔白厚。2、坚持锻炼养成定期体育锻炼的习惯。每天可以锻炼半小时左右。运动可以加快血液循环，增强身体的抵抗力。身体体质变好后，脾胃的功能也能相应增强，舌苔厚白的症状也能...
男人气虚吃什么补得快常吃六物或能让你身强体壮

人年纪大了难免会气虚，尤其是男性到了四五十岁，往往会出现出汗或头晕心悸等症状。这些都是气虚的表现，给生活带来很大的不便，所以补气尤为重要。下面就来带大家了解下男人气虚吃什么补得快。男人气虚吃什么补得快1、竹笋竹笋富含蛋白质、氨基酸、脂肪、糖、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、c，海参因胆固醇含量极低，是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食品。2、花生花生富含蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等矿物质。花生中的脂肪大部分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇，有很好的美容养颜效果。3、大白菜白菜是市场中最常见的...
女人得性疾病有什么症状身体发出7个信号就是在为你敲响警钟

随着女权主义意识的不断觉醒和增强，越来越多的女性敢于解放自然，但另一方面，它加剧了女性通过不洁行为感染性疾病的可能性。许多女性在感染性疾病后，由于疾病的相关症状不清楚，导致了错过了最佳的治疗时期。女人得性疾病什么症状1、生殖器疱疹在被生殖器疱疹病毒感染后，还可能导致疱疹病毒发作，从而导致生殖器周围出现许多水泡，并伴有严重的瘙痒、疼痛和烧灼感。2、异常白带大多数情况下，患有性病的女性会感到白带明显增多，颜色和气味都发生了明显的变化。大多数患者的白带颜色偏黄偏绿，有强烈的腥臭味。3、分泌物有异味滴虫病是一种性传播疾病，...
冬季孩子食用哪些蔬菜最适宜多吃这八种蔬菜比喝牛奶还补钙

俗话说“今年冬令补，明年可打虎”。家长们都知道，冬季是最适合进补的季节，食补是最重要的途径之一。在寒冷的天气里，大多数人会选择肉类、蛋白质含量高、口感温的食物来御寒。下面就来带大家了解下冬季孩子食用哪些蔬菜最适宜。冬季孩子食用哪些蔬菜最适宜1、菠菜菠菜，我们最常见的食物，富含胡萝卜素、维生素C等营养成分。可以清热解毒，帮助人体通便，还具有美容养颜的功效。2、芹菜芹菜富含蛋白质、糖、胡萝卜素、维生素C等。多吃芹菜可以促进胃液分泌，刺激食欲。芹菜可以和干香草、肉丝等一起炒。，色泽鲜艳，味道清香。3、大白菜大白菜养胃，平...
吸烟对身体的十大危害今天统统告诉大家

很多人都知道吸烟有害健康，但不知道会造成哪些具体的健康问题。吸烟不仅影响肺部健康，而且对心血管健康和消化系统健康也有很多危害。吸烟会增加死亡的风险，并导致许多疾病。下面就来带大家了解下吸烟对身体的十大危害有哪些。吸烟对身体的十大危害1、易患癌症香烟中含有的尼古丁、焦油和一氧化碳具有很强的致癌性，会增加男性患癌风险，从而引发癌症，增加死亡风险。2、消化系统烟草中的尼古丁减缓血液循环，消化系统血管多。血液循环减慢后，胃肠蠕动减慢。因此，吸烟也影响人体的消化功能。3、诱发心脏病香烟含有大量的尼古丁，会让我们心跳加速。吸烟...
女性吃白萝卜的3个坏处避免弄巧成拙

白萝卜是一种很常见的蔬菜。有很多种吃法。我们经常用它来煲汤、炒菜甚至凉拌、腌制或者生吃。有人说女性不能多吃白萝卜，也有人说吃白萝卜对健康极其有益。下面就来带大家了解下女性吃白萝卜的坏处有哪些。女性吃白萝卜的坏处1、痛经白萝卜性寒凉。女性在月经期大量食用白萝卜，容易导致子宫受凉发冷，引起痛经或加重症状。2、排气增多白萝卜含有丰富的芥子油，可以降气消食。女性如果多吃白萝卜，会导致肠气增加，大量排出，影响个人工作和生活。3、肠胃不适白萝卜性寒，富含纤维素、木质素等。女性大量食用白萝卜会加重胃肠道负担，导致腹痛腹泻。因此，...
孕妇补血10大食物贫血的孕妈平常记得多吃

很多孕妇怀孕后会出现贫血等症状。如果是轻度缺铁性贫血，其实孕妇可以通过饮食来调节，对胎儿影响较小。那么孕妇贫血吃什么食物最好呢，下面就来带大家了解下孕妇补血10大食物有哪些。孕妇补血10大食物1、橙子橙子含有丰富的维生素C，在补铁的同时，需要多吃维生素C类食物，主要有利于铁的吸收，是铁的黄金搭档。2、牛肉里面的牛肉含有丰富的蛋白质，可以很好的被人体吸收，营养价值非常高，含铁量丰富。可以选择肉质偏红的牛肉，可以达到很好的补血效果。3、枸杞枸杞的药用价值很强，烹饪时可以添加。对养生和脾胃起到了非常好的作用。它含有铜和锌...
膀胱发炎有什么症状表现这六点表现不容忽视

对于大家来说，膀胱炎是一种很常见的疾病，男女老少都有可能感染膀胱炎。所以在生活中，朋友们要充分了解膀胱炎的症状，以便及时发现病情。下面就来带大家了解下，膀胱发炎有什么症状表现。膀胱发炎有什么症状表现1、尿频膀胱炎发生时，患者上厕所的次数会比平时多，膀胱炎患者排尿时通常会有灼痛感。如果感染严重，患者甚至可能一夜小便数十次。2、尿液异常随着病情的发展，患者身体状况的恶化，患者的尿液也会出现一定的问题，比如尿液混浊，有强烈的异味。发展到中晚期，大部分患者还是会出现血尿。3、腰酸背痛随着病情的发展，膀胱炎患者会感觉自己的身...
咳嗽最怕的三种水果轻松帮你清除肺部垃圾

咳嗽会严重影响身体健康，咳嗽的原因很复杂。改掉不健康的饮食习惯，尽量选择新鲜的食物，减少外界不良因素的刺激，平时养成勤喝水的好习惯，可以缓解咳嗽。下面就来带大家了解下咳嗽最怕的三种水果有哪些。咳嗽最怕的三种水果1、罗汉果罗汉果被誉为不死之果，具有很高的药用价值。罗汉果切片后直接用开水冲泡，具有良好的清热润肺、止咳化痰的功效，能有效缓解慢性咽炎。2、桃子桃子对高血压有一定的辅助作用。桃子具有抗凝血作用，能有效抑制咳嗽中枢，缓解咳嗽，并能降低血压，对高血压患者有很好的辅助治疗作用。3、梨子梨富含水、葡萄糖、蔗糖和维生素...
吃什么蔬菜对皮肤好这七种蔬菜不仅美容还健康

蔬菜是我们日常生活中必不可少的营养来源。吃蔬菜有很多好处，不仅可以补充人体所需的维生素，还可以对皮肤有好处。下面就来带大家了解下吃什么蔬菜对皮肤好。吃什么蔬菜对皮肤好1、白萝卜白萝卜富含维生素C，是一种天然的抗氧化剂。能抵抗黑色素合成，防止脂褐素沉积，所以常吃白萝卜能使皮肤白皙细腻。2、蘑菇蘑菇富含营养和维生素，脂肪含量低，不含胆固醇。多吃蘑菇还会使女性的雌激素分泌更加旺盛，有一定的抗衰老作用。3、黄瓜黄瓜水分充足，富含维生素和膳食纤维，热量极低。可以抗氧化，抗自由基，促进肠胃蠕动，对控制体重有很好的效果。4、胡萝...
脂肪肝最怕三种茶轻松刮走肝脏油脂

近年来，人们的生活水平逐渐提高，但越来越多的人因为大鱼大肉而患上脂肪肝。脂肪肝是指各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病理变化。脂肪肝的护理方法其实有很多，最简单方便的就是饮食。下面就来带大家了解下脂肪肝最怕三种茶有哪些。脂肪肝最怕三种茶 1、普洱茶普洱茶能促进脂肪消化，防止脂肪在血管和肝脏沉积，预防脂肪肝和动脉粥样硬化。与高血脂、脂肪肝密切相关。经常喝普洱茶可以预防和调节脂肪肝。2、甘草茶甘草。具有抗脂肪肝和肥胖的药理作用。甘草中含有黄酮类和甘草酸类化合物，对调节脂肪肝非常有效。甘草能起到抗氧化作用，改...
肺不好皮肤有哪些表现脸上若出现7种异常说明肺已经出问题了

现在的冬天，天气越来越冷，越来越干燥，空气中水分的缺乏让很多人感到紧绷，很多人的手指和脚都开始脱皮。许多人认为这是气候的原因，其实这种问题与的肺部也有密切的关系。下面就来带大家了解下肺不好皮肤有哪些表现。肺不好皮肤有哪些表现1、皮肤干燥肺不好可能会影响正常的呼吸功能，可能会出现缺氧或血液循环异常。当皮肤不能吸收营养时，皮肤就会过度干燥，容易引起局部瘙痒或脱皮。2、毛孔粗大肺是人体最重要的部分之一。肺的主要功能是交换气体。如果肺部受损，会降低心肺功能，过多的毒素会沉积在肺部，随血液流向面部。这个时候脸会暗沉，脸上的毛...