育儿大全 第50页
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白露至，胃癌患者秋季养生需注意这三大要点
一场秋雨一场寒，今日白露，正是“秋令”时节。虽然还有暑热，但是渐渐干燥的天气，和逐渐拉大的昼夜温差都在提醒着我们秋天已然登场。入秋之后天气转凉，气候多变，这种多变的温差，为病毒入侵创造了良好的环境，因此如何养护就显得十分重要了。 那么秋日已至，胃癌患者又该如何养护身体呢？ AUTUMN 秋 “收” 中医书籍《素问》中曾说 “秋三月，此为容平。天气以急，地气以明……此秋气之应，养收之道也。”秋季天气转凉，是丰收的季节，也是肃杀的气候。中医认为肺与秋气相通应，肺主清肃下行，为“阳中之阴”，肺气之肃降是对心火上炎太过的制...
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夏天如何健脾 这六种食物可多吃
脾对人体的健康至关重要，因此日常如何健脾也很重要。而到了夏天应该如何健脾呢？吃什么对脾好？今天带大家了解一下。 南瓜 《本草纲目》中记载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。 糯米 性温，味甘，有补脾益气的作用，脾虚者宜用之煮粥服食。唐·孙思邈说：“糯米，脾病宜食，益气止泄。”所谓脾病，乃指脾虚为病之义。《本经逢原》说得好：“糯米，益气补脾肺，但磨粉...
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国家认可的十大保健品 正规保健品有哪些品牌
随着人们生活水平的不断提高，社会的生活节奏也在不断加快，随着生活压力的不断增大，很多人的身体处于亚健康状态，而身体健康的理念也不断深入人心，而现今国内有很多保健营养品品牌，那什么保健营养品品牌值得信赖呢，本文就为大家盘点十大保健品品牌排行榜，一起来了解下吧。 1.汤臣倍健 汤臣倍健是一家成立于1995年，专注于研发生产和销售蛋白质、维生素、矿物质等高品质营养补充剂和功能性健康食品的国内知名品牌，旗下推出的产品先后拥有203项专利权，并建立有独特的科学膳食营养补充体系。 2.纽崔莱 纽崔莱是一家由世界维生素工业之父始...
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健康 | 7种黄色食物，让你轻松重获好气色，比护肤品还好用
对于女人来说，“黄脸婆”一定是杀伤力最大的词！不想成为“黄脸婆”，就要多吃这7种黄色食物，省钱又有效！ 菊花——消肿安神 由于工作生活压力大，许多朋友常常失眠，眼袋消不掉，皮肤还越来越粗糙，这些问题喝些菊花茶就能解决，治标又治本。 菊花性凉，平肝明目，对于消除眼睛浮肿有很好的效果。 菊花内含有丰富的香精油、菊色素，能有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞，改善皮肤问题，比用护肤品实惠多了。 菊花能镇静安神，舒缓神经，改善睡眠质量，休息好了，这些问题都解决了。 玉米——粗粮保健 现代人饮食过于精致，膳食纤维吃的太少，...
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人过50岁,4种食物不妨常吃,抗衰老,体质强,记忆力更好
中医养生 阅读前，请先点击上面蓝色字体“中医艾灸养生”，再点击“关注”，这样您就可以收到最优质的文章了，完全免费订阅，请放心关注。 古人常说：“三十而立，四十不惑，五十知天命”，随着年龄的增长，人一旦过了55岁，身体各个器官的功能都会下降，牙齿会脱落，唾液和胃液的分泌会减少，胃肠道的吸收功能会减弱，肝肾的代谢功能会下降，体内的激素水平会下降，容易发生营养不良、骨质疏松和贫血等问题，从而加速人体的衰老和退化。 随着社会的发展，人们的生活水平有了很大的提高，越来越多的人开始注重营养的均衡摄入，提倡健康饮食，尤其是对于中...
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夏季饮食养生 推荐4款养生粥
闷热的夏季，饮食也是需要特别注意的，那么在夏季养生，适合吃点什么养生药膳呢？今天小编就要给大家推荐4款适合在夏季服用的养生粥，赶紧来了解下吧。 夏季推荐4款养生粥 1、燕麦糙米粥 材料：燕麦仁 30克，糙米100克，枸杞15克。 做法：糙米提前用冷水泡1个小时，燕麦仁浸泡半个小时，锅中放水烧开，放入糙米，燕麦放进锅里，盖上盖子大火煮开，再改小火煮半个小时，放入枸杞再煮一分钟就可以了。 功效：具有清热解暑、促进消化的效果。在夏季喝一碗燕麦糙米粥，粗粮有助于促进胃的消化。 2、绿豆薏米粥 材料：薏米1/2杯，绿豆1/2...
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日常生活养生小知识
日常生活养生小知识 随着天气转冷，秋冬季不远了。秋冬季是人抵抗力最差的季节，学会养生保健是少生病的关键。那么秋冬季如何养生呢？下面为您介绍秋冬季养生的几个小常识，以下是“日常生活养生小知识”，希望能够帮助的到您！ 一、日常生活养生小知识 1、养阴注意多喝水 干燥的秋冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，因此补水必不可少。一个成年人每天喝水的最低限度为1500毫升，而在秋天喝2000毫升才能保证肺和呼吸道的润滑。 虽然为了健康、减肥、美容等推荐每天多多饮水，但是在不口渴的情况下，一次性饮用大量的水，违反生理需求...
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霜降吃什么 这五种食物最养生
霜降是秋季一个重要的时节，当然这也是非常需要养生的时间段，因为这样才能更好的过度到冬季！那么霜降养生吃什么好呢？今日就跟小编好好的了解下吧，希望对大家养生是有帮助的！ 霜降吃的食物 1、白萝卜 霜降节气的到来意味着冬季将要到来，养生首先推荐白萝卜。“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方”中说的就是萝卜所具有的功效。中医认为，白萝卜性凉、味甘，具有清热生津、下气宽中、开胃健脾、顺气化痰之功效。白萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素，可帮助机体增强免疫力，促进肠胃蠕动，以增加食欲等。 萝卜性清凉，有一定的润肺止咳功效，尤其是在...
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秋季养生吃什么好？这5种应季食物，可别再错过了
秋分以后，秋意渐浓。秋季的特点是天气干燥、疾病多发，所以秋季饮食养生要从这几方面入手。如果想要安度秋季，就要在饮食上下功夫了。那么，秋季容易发生哪些疾病呢？又该如何进行饮食呢？秋季养生应该吃些什么呢？ 秋季养生注意预防这些疾病 广州红十字会医院中医科王海红副主任医师在接受家庭医生在线采访时表示，中医讲究天人相应，气候会影响人体的五脏六腑。经过一个漫长的夏季，人体出汗多，消耗大，易伤阴伤气。 到了秋冬天，阳气渐收，阴气生长，人的机体由活跃、外向转变到沉静、内向，加上气候干燥，燥邪伤人，种种症状就容易暴发出来，如皮肤干...
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关于惊蛰养生概要
关于惊蛰养生概要 惊蛰，古称“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始;太阳到达黄经345°时。《月令七十二候集解》：“二月节……万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。”关于惊蛰的民间习俗介绍! 民间习俗 祭白虎化解是非 中国的民间传说白虎是口舌、是非之神，每年都会在这天出来觅食，开口噬人，犯之则在这年之内，常遭邪恶小人对你兴波作浪，阻挠你的前程发展，引致百般不顺。大家为了自保，便在惊蛰那天祭白虎。所谓祭白虎，是指拜祭用纸绘制的白老虎，纸老虎一般为黄色黑斑纹，口角画有一对獠牙。拜祭时，需以...
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立夏将至，讲究“吃4样忌4事”，祖辈智慧不能忘，寓意健康好运来
每年的农历5月5日或5月7日，为二十四节气的立夏节气，这是夏季的第一个节气，意味清爽的春天将要过去，炎热的夏季将要来临。自古以来立夏都是传统节气中非常重要的一个日子，无论是在饮食上还是生活中都有很多的讲究，这是几千年来老祖宗留给我们的智慧结晶，现代生活再忙也不能忘记。立夏将至，讲究“吃4样忌4事”，祖辈智慧不能忘，寓意健康好运来，下面就让我们一起来看看吧！ 吃4样 立夏饭 在我国南方的一些地区，立夏节气这一天讲究吃立夏饭，以前的立夏饭大多是在搭起的灶台上，通过烧柴加热而煮熟的饭，因此立夏饭也叫做野火饭。民间有“吃了...
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关于食品安全的漫画图片
关于食品安全的漫画图片 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《关于食品安全的漫画图片》的内容，具体内容：随着近年来有关食品安全事件屡屡曝光，很多的人都在担心食品安全问题。下面为您精心推荐了食品安全的漫画图片，希望对您有所帮助。食品安全的漫画图片食品安全的漫画... 随着近年来有关食品安全事件屡屡曝光，很多的人都在担心食品安全问题。下面为您精心推荐了食品安全的漫画图片，希望对您有所帮助。 食品安全的漫画图片食品安全的漫画食品安全的知识 1、不买不食腐败变质、污秽不洁及其它含有害物质的食品;...